定期定額投資基金 別忘波段操作

【記者 白富美、趙珮如】
黃太太4月底檢視她的投資報表裡,樂得不可開支,她定期定額投資的亞股共同基金,投資不到兩年基金報酬率以新台幣計算逼近50%,日本小型股共同基金雖然才投資半年,新台幣計價的績效也有25%。
但5月中旬,銀行新寄來黃太太的投資報表,亞股共同基金績效竟然僅剩下25%,日本小型股基金也縮減到18%,她狐疑著問說:「定期定額,不是逢低可以承接更多嗎?為什麼績效硬硬生生的砍了一半。」
【2004/05/22 星期六 經濟日報/26版/財富管理】

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胃癌的預防

資料提供:新竹馬偕醫院
由於西方胃癌流行率的下降,和對胃癌危險因子的認識,飲食習慣在胃癌的發生當中扮演了一個無可置疑的角色。因此在食物攝取上不能不注意,宜以清淡、新鮮為主,並養成良好之飲食習慣。
From:Ohayo元氣健康報

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幼兒常生病是抵抗力差嗎?

許多幼兒好像一年到頭都在感冒、發燒,每個月要看好幾次醫生,做父母的不免會憂心忡忡地問:「我的孩子常常生病,是不是抵抗力太差了?還是我不會帶孩子?」
抵抗力從哪裡來?三總小兒科醫師華一鳴表示,免疫力主要有兩種來源,一種是生病後,人體內產生對抗此種病原體特殊抗體,當此種病原體再來侵犯時,抗體就可以聯合白血球將病原殺死,而免於生病。此種免疫力,有的可以持續很久(如麻疹抗體)有的是暫時的(如感冒抗體)。打過預防針後,身體接受刺激也會主動產生免疫力,此種免疫力,一般而言具有終生效力。
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孕婦使用阿斯匹靈 造成胎兒畸形?

阿斯匹靈是一種非類固醇抗消炎藥物,在藥房甚至不需要處方箋即可隨時採購,常用在發燒、頭痛、牙痛、肌肉痠痛等症狀。但如果婦女在不自知懷孕的情況下服用了阿斯匹靈,會不會因而造成腹中胎兒畸形?
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地中海貧血(Thalassemia)

資料提供:周裕清
地中海型貧血,又稱海洋性貧血,是一種隱性遺傳疾病,其遺傳來自父母雙方,並非營養不良所引起,它沒有傳染性,也無法根治。要瞭解這個疾病必須先認識血紅素。人類的血紅素主要是由甲型血球蛋白、乙型血球蛋白,加上鐵分子結合而成的,三個要素任何一個發生缺損可能造成貧血,而海洋性貧血是由於遺傳物質的異常,它是因為血色素中的血球蛋白鍊的合成缺陷所引起的先天性病變,紅血球變得異常的小,所以地中海貧血也屬於小球性貧血。位於第16對染色上的甲型血球蛋白基因有缺損時,導致甲型血球蛋白製造不足,會造成甲型(α)海洋貧血症。位於第11對染色體上的乙型血球蛋白基因有異常,使得乙型血球蛋白製造不足,造成乙型(β)海洋性貧血症。
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惡性貧血(Pernivious Anemia)

資料提供:周裕清
◎造成惡性貧血的原因很多,列舉如下:
一、飲食失調,缺乏維生素B12、葉酸的飲食容易產生此症。
二、老化,惡性貧血以四十歲以上的人較易罹患,能因胃黏膜萎縮,造成維生素B12 吸收不良。
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腕隧道症候群

資料提供:李祥和
◎病因
解剖學的腕關節有八塊腕骨,上有橫走的腕關節韌帶形成的一個通道,就是腕隧道。
腕隧道位於手腕的掌面,內有手指屈肌和正中神經通過,當腕隧道通道壓力升高,導致正中神經壓迫而產生不適症狀(如手掌、拇指、食指及中指腹面麻木、疼痛、夜間劇痛、手掌握力減弱等),即腕隧道症候群。
From:Ohayo元氣健康報

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想要有「骨氣」有撇步

鈣質與人體骨骼、牙齒生長有密不可分的關係,堪稱為「生命的泉源」。
其中嬰兒期及青春期是人體成長發育最快的兩個時期,需有充足的鈣質攝取,才能長得高又壯。懷孕期間,更應加強鈣質的補充。而婦女停經後,鈣質加速流失,更應攝取足夠的鈣質。含鈣食物首推牛奶,其他如豆製品、海產品、海藻類、黃綠色蔬菜,甚至是水果類,也都是鈣質的良好來源。
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幼兒需要額外補充鈣質嗎?

馬偕醫院營養師 林淑靜
◎鈣質補充途徑
要達理想的鈣質攝取可經由:(1)飲食。(2)鈣質強化食品。(3)鈣質補充劑(鈣片)。鈣質的補充,最好來自含鈣質豐富的食物或鈣質強化食品,若飲食真的無法達到充足的鈣質攝取時,才去考慮鈣片的補充。
From:Ohayo元氣健康報

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