產婦吃太補 坐月子10天血崩

【聯合報╱記者簡慧珍/彰化報導/2012.10.30】
彰化縣30歲陳姓產婦在產後10天血崩,失血約1000cc,幸好她在漢銘醫院附設坐月子中心做月子,及時就醫保住一命,事後醫師了解,是產婦進補過度,反而妨礙子宮收縮,出現「延遲性血崩」。

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孕婦的飲食禁忌

傳統上對於孕婦的要求與禁忌特別多,常造成孕婦們戰戰兢兢、小心翼翼甚至不知所措,以中醫的角度而言,這些禁忌與要求都是為了孕婦及胎兒好,其中多有中醫學上的道理。不過現在受西方文化影響甚深,許多新時代女性已經很少遵從老一輩的建議,例如孕期照常吃冰、喝冷飲或是大啖海鮮;懷孕時仍舊每天與貓狗親密相處…等等,這些看似沒什關係的舉動,卻是造成現在過敏兒越來越多的主因。

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每一個媽媽都需要另一個媽媽

Postpartum(名詞 noun)產後檢查
西方的產婦都不坐月子嗎?
我覺得這是一個錯誤的印象,她們可能沒有像台灣的新媽咪要吃豬腰、豬肝和麻油雞,但是西方的產婦確確實實被醫生護士交代要休息六個星期。
連有經驗的老美媽媽都會說:找人來幫妳,幫妳煮飯、打掃,再把乾淨的寶寶送給妳餵母奶。
From:為成長做準備電子報

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一舉兩得的孕期體重控制

環台醫療聯盟 資料來源:馬偕紀念醫院台東分院 婦產科 翁仕賢醫師
一般而言,女性在懷孕後,整個孕期體重應增加9~15公斤為宜。因為懷孕時,食物攝取量比平時大約增加10%~20%,加上很多準媽媽生怕分娩前營養不夠,更加大吃大喝,也沒有適度運動,因此很容易發生「超重」狀況。要提醒準媽媽,如果吃得過多,體形過胖,將不利於孕婦和胎兒的健康。
營養重在均衡
雖然現代人的營養已經不錯了,但準媽媽和家屬仍抱著孕期一人吃兩人補的心理。不論多貴,只要是對胎兒有幫助的東西,從補充蛋白質、葉酸、魚肝油、鐵、鋅和鈣等微量元素,都儘量買來吃。就算沒有特別吃營養補充品的準媽媽,也會透過多吃來彌補,而且一天吃上好幾頓,包括吃進大量的水果。大家都忘記營養貴在均衡,而非以量取勝
From:Ohayo元氣健康報

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台灣的生產可以不一樣

文/司晏芳
在台灣過度醫療化的環境,有哪些醫生、護士開始改變做法?
和一年前比起來,台灣生產環境的確不太一樣了。看法雖仍分歧,但已有醫生不再堅持對產婦剃毛、灌腸,也視狀況才決定要否剪會陰……,態度日趨開放。
他們為何會改變?
From:康健雜誌72期 2004/11/1

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要生產前,必須問的6個問題

文/司晏芳
待產及生產時,我可不可以待在同一個房間?
醫院的樂得兒(LDR)產房可以讓孕婦從產程(Labor)開始,到生產(Delivery)、恢復期(Recovery)都在同一房間內度過,孕婦免受搬運之苦。
以往,當孕婦子宮頸口全開、胎頭快出來,護士會急忙把她推入產房,趕緊通知主治醫師來接生。
那時,孕婦陣痛正劇烈,頂著大肚子,從待產的床爬上又高又窄的推床,深怕一不小心跌下來,進入產房後,再從推床換上產檯。
From:康健雜誌53期

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你還可以怎麼生?

文/司晏芳
在台灣生產,其實你還有其他選擇,台北護理學院附設醫院提供不一樣的醫院生產,或者找助產士到家裡生產。
懷孕32週的孕婦一進門診就說,「阿姨,晚上我睡不好,一躺下來感覺腰好痠,呼吸好喘!」
當門診護士為孕婦量完體重、血壓後,年近50歲的助產士丘梅芳請她躺在門診病床上,說:「來!我教你如何移動枕頭,這個姿勢睡最舒服。」
她量量孕婦肚皮大小,再用掃瞄器檢查胎兒,順便摸摸孕婦腳踝,檢查有沒有水腫。她細心詢問孕婦身體哪裡不舒服,產後想不想餵母奶,像個慈祥的鄰家媽媽。
From:康健雜誌52期

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台灣女人,你為什麼不生氣?

文/司晏芳
台灣生產環境落後世界20年,剖腹產率高居世界第三,近乎100%的孕婦被灌腸、吊點滴、剪會陰,而且半數生產有藥物介入,生產標準程序幾乎完全違反世界衛生組織的建議,與世界潮流逆勢而行。台灣這麼多的醫療介入生產,有換來台灣母親和孩子的平安嗎?
33歲的淑芳(化名)回想去年9月生老二,餘悸猶存。她發誓,下一胎要剖腹,她只想儘早結束生產,絕對不要在醫院產房待太久。
淑芳一入院,就被帶去剃陰毛、灌腸、打點滴,從上午9點到下午4點生下寶寶,平躺在病床上待產整整7小時。因為,肚皮一直綁著胎兒心音監視器的環帶,手臂吊上點滴,連翻身都難。
From:康健雜誌52期

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見招拆招對抗孕期困擾 做個快樂孕美人

文/俞嵐
寶寶在肚子裡發育不好怎麼辦;寶寶出生後不聽話怎麼辦;我還不懂怎麼照顧寶寶呢;誰說懷孕的女人最美麗,懷孕分明讓我變得醜又胖嘛;每次對老公發完脾氣後,我也覺得很沮喪呢;還有,工作也變得不順手…孕媽咪心情有點糟,懷孕這麼煩怎麼辦?
From:聰明寶寶電子報

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剖腹產與自然產 健保給付相同

健保局調高自然產(陰道分娩)醫療給付標準與剖腹產相同,產婦如在醫學中心生產,一律給付3萬3千元,在基層婦產科診所生產,則給付2萬7千多元,希望鼓勵孕婦多多選擇自然產。
這項新措施將回溯自5月1日實施,這也是國內生產醫療給付的重大變革。
根據新修正的支付標準,自然產(或剖腹產)的給付是醫學中心3396

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