整理／楊雪飛
寬容對待寶寶叛逆心理
有育兒專家指出，3歲以下的寶寶會有喜歡跳床、喜歡走高低彎窄道路等行為，不少爸媽為此感到鬱悶。其實，這些行為可以給寶寶一定的感官刺激，同時還能夠幫助他們進行適當的平衡訓練。因此，爸媽應持寬容態度，在注意安全的前提下，讓寶寶盡情享受這些看似調皮卻有助於發育的活動。
培養自尊心從小開始
從小尊重和培養寶寶的自尊心是非常重要的，爸媽應保護寶寶的自尊心，並注意加以培養。要循循善誘、就事論理，在不知不覺中建立自尊；適當讚揚或積極獎勵，在自豪中建立自尊；把寶寶創造表現自己的機會，在滿足中建立自尊；把寶寶當作獨立的主體，在平等中建立自尊。
From：聰明寶寶電子報
國人平均壽命提高，男性平均壽命大概75歲，女性大約78歲，而婦女停經年齡大致在50歲左右，女性在停經之後，大約還有十分之一的人生要渡過，因此如何協助婦女度過更年期，強化身心靈三方面之整合，協助更年期婦女邁向更健康的人生階段，目前國內一般婦女停經年齡大約在50歲前後，此階段女性體內會產生種種生理變化，停經後的婦女有些會發生更年期症侯群如熱潮紅、盜汗、疲倦感、失眠、情緒不穩定、及腰酸背痛等症狀，停經與更年期是婦女生命中一個轉折點，在生理與心理的照顧是否得體，深深影響著更年期婦女的健康與幸福。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：嘉義基督教醫院急診中心劉富舜醫師
在外科門診中常聽到患者痛苦的說：「醫生，我肛門那里長了個肉瘤，痛得不能坐已經三天了！」在扒開病患的臀部之後，赫然發現在他的肛門口十一點方向處，有一個光亮腫塊，中央部份呈青紫色，我告訴患者：「是個外痔，裡有瘀血才會那麼痛。」一般人都以為冬天穿著厚重溫暖、常吃火鍋，痔瘡較容易發作，其實正好相反，痔瘡最容易在夏天發作。
在臨床上分內、外痔，取其位置在齒狀腺以上為內痔，以下為外痔。通常「內痔」的症狀為出血，尤其是大便時有鮮血流下，量多時會將馬桶染得鮮紅，流血過多時甚至造成貧血。「外痔」的症狀則除了出血以外，還會有上完大號以後肛門外翻的情形，嚴重者還為有脫垂、絞厄、血栓等併發症。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：財團法人台灣基督教門諾會醫院 小兒科 主治醫師 余進光
腸病毒有哪些表現？
可以引起很多種的疾病～從沒有症狀到重症死亡：
（一）大多數（50-80%）感染者，沒有特殊臨床症狀或症狀很輕微（只有一點舒服），過幾天就好了。這些不明顯的感染以成人較為常見。
（二）少數感染者會有症狀，其中：
（1）大部分呈現：非特異性的發燒：會比較倦怠，比較煩燥，胃口差，嘔心，嘔吐，肚子不舒服，拉肚子，喉嚨痛，小感冒，頭痛，肌肉痠痛，眼睛有點紅，喉嚨有點紅，皮膚會出點疹子），平均燒3天，不舒服前後大概4~7天。
From：Ohayo元氣健康報
高血脂症的預防必須長期注意！但民眾要檢測相關數值，從前都得跑一趟醫院，才能測得膽固醇、三酸甘油脂等檢驗數據，但可望在明年，一般消費者就可以在自家DIY檢查了。
台灣大學日前發表全球專利的多功能血液檢測儀，只要一滴血，就可以在六秒內得知血糖、膽固醇、三酸甘油、血紅素等數值。業者指出，明年將先推出膽固醇
『高血壓』是一種很常見的健康上所出的問題，尤其在已開發的國大家中更是普遍。高血壓沒有控制好時，會造成許多退化性的疾病產生；而最先出現的是心血管方面的疾病，其往往在不自覺中發生致命性的心臟病發作或是中風；通常稱言血壓為「無聲的剎手」。
高血壓是指血管內流動的血液對血管壁產生的壓力，一般當收縮壓高於120，舒張壓高於80毫米汞柱，就必須小心。血壓會隨著活動狀況而起伏，深夜三、四點最低，約在正午最高。
From：Ohayo元氣健康報
孩子被不當體罰受傷、嬉戲弄傷玩伴，家長都可申請理賠，傷害險保額200萬元、個人責任險最高120萬元。
【記者葉慧心／台北報導】
多數國民小學昨（30）日開學，產險業者指出，除了學校替學童統一投保的學生平安險，家長最好額外替孩子投保其他其外險，一年只要二、三千元保費，包括孩子被不當體罰受傷、嬉戲弄傷玩伴，或逛街打破商家物品等，家長都可向產險業者申請理賠。
根據統計，國內去（93）年共有1,489個學童，因意外事故而死亡，其中，車禍意外、溺水、摔傷等，皆是導致學童意外傷亡的主因。有產險看準父母寶貝兒女的心，最近將在各通路推出一檔「心肝寶貝保險」。
【2005/08/31 星期三 經濟日報/B4版/保險人生】
台大醫學院外科教授˙乳癌防治基金會董事長/張金堅
最近在乳房外科門診，常有病人主訴在他家醫院照過乳房X光攝影而有鈣化現象，請教如何處理？經本人仔細門診後，方知，從去年七月政府大力宣導50歲至65歲，每二年免費進行乳房攝影後，一時間，受檢民眾驟增，其中有諸多病例，在乳房X光攝影中有鈣化影像，造成民眾恐慌，誤以為乳房鈣化即是乳癌，其實乳房的鈣化，大部分屬於良性，只有少部分才是惡性，而且乳房鈣化，有其特殊影像表現，根據其特殊表徵，可以分辨良、惡性。
From：健康世界雜誌電子報
愈來愈多人勇於接受近視手術，期待從此擺脫眼鏡的束縛。
然而，關於近視手術效果不如預期，甚至產生後遺症的消息，在最近引起許多討論。
到底近視手術能不能做？有哪些風險？又該如何避免？
文/尹海崴
諮詢/余正虹 台大醫院眼科兼任主治醫師、新泰醫院眼科主任
LASIK手術是利用雷射光，使角膜弧度變平，達到矯正近視的目的。由於手術只改變角膜的厚度，雖然可免除戴眼鏡或隱形眼鏡的不便，但並不能解決高度近視可能引發的視網膜剝離；水晶體老化引起的白內障、老花眼……等問題。
From：常春電子報
不少民眾有藥粉的藥效比藥丸快速有效的觀念，不過醫師指出，不適合磨粉或嚼碎的藥品，如果磨成粉狀，不但藥效無法發揮，甚至可能產生一些後遺症，就連一般的藥丸，如果磨成粉末後再分裝，也會有藥量不均勻的問題產生，值得民眾特別注意。
署立新竹醫院藥劑科主任陳來元指出，並非所有的藥品的類型都完全相同，搞不好不但藥效無法發揮，甚至還有後遺症產生，例如延長釋放型藥品，在內容物被磨碎後，藥效無法持續到原先設定的給藥時間，一旦磨碎將立即釋放全部的劑量，將對患者產生不良反應，而腸溶錠的藥品，則是利用腸衣將藥品保護避免被胃酸破壞，希望藥效能被十二指腸吸收發揮效用，一旦磨碎後效果自然大打折扣，而用來治療急性心絞痛的舌下錠，由於成分是硝化甘油，這類藥品如果吞服，藥效會變差，如果嚼碎或磨成粉末則完全無效，緊急時還可能危及生命，一般癌症患者服用的液態膠囊，也都應該避免磨碎，因此到底藥丸還是藥粉的效果較好，醫師還是建議完全聽從藥劑師或是醫師的指示服用，以免弄巧成拙。
以下的藥品劑型，絕對不宜磨碎或嚼碎，以免無法發揮藥效，危及生命。
From：Ohayo元氣健康報
最近迴響