天氣越來越熱，許多夏季皮膚病也跟著蠢蠢欲動。醫師提醒，夏天容易流汗，如果飲食沒有節制，再加上個人衛生習慣不良，皮膚病很容易惡化。應該避免過甜或是躁熱的食物，還要保持正常作息，減少熬夜。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

資料來源:光田綜合醫院、環台醫療聯盟
經評估符合治療計劃給付標準　每人將可省下五至七萬費用
Ｂ型肝炎是一個耳熟能詳的疾病，由Ｂ型肝炎引發的慢性肝病，肝硬化和肝癌更是國人十大死因的榜首。資料顯示，台灣約有三百萬B型肝炎帶原者，平均每五人就有一人是B肝帶原者，其中更有相當比例的人，會由帶原演變為慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

資料來源:臺北醫學大學‧市立萬芳醫院 中醫科李靜姿醫師、環台醫療聯盟
近年來因著電腦的大量使用，以致上班族每天埋首於電腦前的時間愈來愈長。門診中常有病人抱怨視力減退、眼睛酸澀容易疲倦等現象。眼睛乃靈魂之窗，若是眼睛每天都不舒服，相信對工作效率及情緒也會產生不良的影響。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

資料提供：台北市政府衛生局
所謂肌肉適能指的是肌肉的兩大能力，一個是肌力、另一個是肌肉耐力，都是以身體的肌肉為主體。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

喜歡游泳的民眾要注意了！皮膚科醫師表示，如果在游泳池戲水之後，前胸和後背會冒出青春痘，很可能是游泳池業者在水裡面，加入了過量的氯，而這種痘痘叫做「氯痘」，須經藥物治療兩個星期才會痊癒。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

貧血是指血液循環中紅血球的數目低於正常值，或紅血球中的血色素不足。在成人，缺鐵性 貧血常是由於出血或因懷孕所引起，造成出血的原因很多，貧血亦可以因拉肚子或腸胃道問 題而攝取鐵質不夠所引起，許多人以為缺鐵性貧血是未開發國家才有的問題，事實上，即使吃牛排、漢堡的歐美國家也有不少缺鐵性貧血患者。台北榮總家庭醫學部主治醫師鍾永鋒指出，以女性而言，月經長期流失少量鐵質，而又未適當補充，致使容易發生貧血；男性則要考慮消化性潰瘍或腫瘤造成血液流失。另一類病患是由於攝取鐵質不足，其中以素食者佔大多數，也有年輕女性因為減重而導致缺鐵性貧血。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

資料來源:林玉茹
跨入二十一世紀，我們這個世代面臨的競爭與壓力都比上個世代大很多，不僅在工作上面臨前所未有的全球化競爭，競爭的對象已不再是台灣島內的的同胞本身，而是身處不同文化的全球公民，一項調查指出台灣人平均每週工時高居全世界第一，台灣上班族的壓力由此可見一般。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

資料來源:賴興華、e世代送子鳥生殖醫學中心
前言：
當您已悄悄進入45-50歲，且經常感覺臉潮紅、盜汗、腰酸、失眠、情緒不穩定、胸口悶…等症狀時，您有可能已進入更年期了，這代表您的人生正步入另一階段的開始，為了讓您的晚年生活過得更健康且快樂，建議您開始補充女性賀爾蒙來改善生活品質。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

肝臟是人體的能源工廠，它把我們吃進去的食物加工處理。隨著生活水準的提高，現代人已經走向高脂肪、高蛋白的飲食模式，再加上多坐少動的工作方式，使營養過剩的現象日趨嚴重，也使得脂肪肝的發病率逐漸提高。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »

現代人生活節奏比較緊張，容易引起吃喝拉撒睡的毛病，便秘就是其中之一，尤其是女性患者，便秘若持續一段時間，且伴隨有腹痛、腹脹症狀出現，一旦解便後，就可得到舒緩，此時應趕快向腸胃科醫師求助治療，以免愈來愈嚴重或併發其他病症。阮綜合醫院大腸直腸外科主任莊永芳表示，便秘最常見的原因是大腸的蠕動功能不足，屬於單純性便秘，其他像是吃到難以消化的過硬食物，少喝開水，導致水分不足和纖維素不足，或缺少運動，若睡眠不足，身體過分疲勞，也會引起胃腸肌肉緊張，生活壓力，緊張繁忙，削減胃腸功能，引致大腸肌肉緊張，影響大腸的排泄功能，還有懷孕。
From:Ohayo元氣健康報

繼續閱讀 »