夏季慎防皮膚病 從衛生飲食下手

天氣越來越熱,許多夏季皮膚病也跟著蠢蠢欲動。醫師提醒,夏天容易流汗,如果飲食沒有節制,再加上個人衛生習慣不良,皮膚病很容易惡化。應該避免過甜或是躁熱的食物,還要保持正常作息,減少熬夜。
From:Ohayo元氣健康報

平安中醫診所指出,台灣是海島型氣候,夏天的天氣相當潮濕,一般人外出活動,即使是走路都很容易流汗,經常造成皮膚上的症狀,入夏以來,門診中有很多濕疹、汗斑和股癬的病人。
想要有效控制皮膚病,不能吃太躁熱或是太甜的食物,還要少吃炸的和辣的,不要喝酒,早點睡覺,才能增強免疫系統。夏天最常見的皮膚病就是濕疹,醫師建議除了藥物外,可拍點痱子粉,在室內吹吹冷氣,特別是兩襠和屁股、大腿部位,容易長股癬,記得穿著要保持清涼通氣,褲子不要穿的太緊,否則會讓病情惡化。

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