[FreeBSD] Iperf 測試網路傳輸效能

Iperf 是一個測試你網路傳輸效能的軟體,可以在 Windows、FreeBSD、Linux、Mac OS、Solaris 下執行的軟體(也有提供原始碼,可以利用 C++ 編譯)。當你買了一個新的 HUB 或是分享器,或是換了新的網路線、網路卡,都可以拿來測試網路的傳輸效能。
基本上,這個程式可以利用圖形介面(GUI)(名稱是:jperf)或是命令列下指令(後面會介紹)。
(不過,用 jperf 之前,還是要安裝 iperf)

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濕熱體質雨水節氣的「活法兒」-雨水

雨水節氣介紹
今年的雨水節氣是2.18~3.4,從太陽到達黃經330°時開始。《月令七十二候集解》:「...立春後繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。」《逸周書》記載:雨水節後「鴻雁來」「草木萌動」。人也感到生機和暢,更願意多去室外活動,但要注意保暖,避免倒春寒的寒濕之氣。此時節勿冒冰凍,勿太溫暖,早起夜臥,以緩形神。

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濕熱體質立春節氣的「活法兒」-立春

立春是24節氣之首,癸巳蛇年的立春是2.4~2.17,今年的春節也在立春節氣。「立,始建也,春氣始至,故為之立也」。俗話說「春打六九頭」,從立春開始,東風解凍,萬物復甦,一個新的四季輪迴又開始了。「春為發陳」,是自然推陳出新的季節,也是身體清潔的大好時機,保持便便通暢,多吃些富含纖維素的蔬菜和粗糧。春寒料峭,北方的人還是要注意防寒保暖。
濕熱體質立春飲食小貼士:

  • 適宜:綠豆芽、山藥、菠菜、芹菜、干地黃、大米、小米、黑豆、黑芝麻
    立春時,肝氣應機而發,木氣生長需水土的涵養,所以在肝木旺盛的時節,保證脾土腎水的健康對濕熱體質尤其重要。甘緩之味可以養脾土:甘藍、菜花、山藥、大米、小米。多用些滋養

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休耕獎勵縮水 楊梅市長提補助老農

【聯合報╱記者鄭國樑/桃園報導/2013.1.10】
楊梅市長彭聖富昨天在縣務會議上,指出休耕獎勵今年起兩期改為一期,影響不少老農生計,他提案要求縣府、公所各負擔1萬元,補助農民無法領兩期休耕獎勵的「損失」。
彭聖富表示,提案主要針對有些老農身體不好無法耕作,又擔心田租給佃農耕種,重蹈早年「耕者有其田」情況,田地被政府「送」給佃農,寧可守著獎勵金過日子,現在少1期獎勵,使老農悶悶不樂

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[DIY] 屋頂防水施工

最近又要做頂樓防水了,之前是用 "卡耐漏 317-綠色單液彈泥" 加上 "久大塗料 彈性防水漆" 做的,防水效果還不錯(施工之後,樓下就不會漏水了。只是現在看起來,少上了底漆)。
不過彈性防水漆都快用完,註定不夠。又過了那麼多年(2000 年施作),所以又要重新評估防水工程的材料了。
去逛了一趟量販店,現在除了之前純防水材料之外,又多了加入抗熱的產品。看來又要比較以及看看別人施作後的效果了。
順便附上網路上寫的有關防水材料及施作的文章。

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濕熱體質大寒節氣的「活法兒」-大寒

大寒節氣介紹
今年的大寒節氣是2013.1.20~2013.2.3,太陽到達黃經300°為大寒節氣,大寒是24節氣中的最末一個節氣,寒到極點,接下來就是春天的萌動了。大寒在臘月,也稱為暮冬,此時天地閉塞,萬物伏藏,都為春季的生發而準備,養生仍要「去凍就溫,勿洩皮膚大汗,宜小宣,勿大全補...助胃氣」。

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學生出國比賽 經費花在誰身上

【記者鄭諺鴻╱台北報導╱2013.01.10╱聯合報】
桃園縣新明國小手球隊去年7月至東歐斯洛伐尼亞參加手球比賽,獲得11歲、12歲組雙料冠軍。事後,桃園縣教育產業工會接獲家長投訴,指出團員出國的180多萬元經費來自政府補助及學校募款,每名選手另外還得負擔4萬5千元才能成行,有1名選手因無力負擔出國經費而遭撤換,可是帶隊的5位教職員卻沒出半毛錢,質疑學校濫用經費。

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生男生女,母乳大不同

撰文/費森敦(Marissa Fessenden)
翻譯/林慧珍
嬰兒性別不同,該投資的能量也不同?
母乳可能是嬰兒最初的食物,但是成份不盡相同。研究人員發現,人類及其他哺乳動物的母乳成份,會依據嬰兒的性別以及家庭經濟狀況好壞而調整。瞭解這些差異,能讓科學家洞悉人類的演化。

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