濕熱體質雨水節氣的「活法兒」-雨水

雨水節氣介紹
今年的雨水節氣是2.18~3.4,從太陽到達黃經330°時開始。《月令七十二候集解》:「...立春後繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。」《逸周書》記載:雨水節後「鴻雁來」「草木萌動」。人也感到生機和暢,更願意多去室外活動,但要注意保暖,避免倒春寒的寒濕之氣。此時節勿冒冰凍,勿太溫暖,早起夜臥,以緩形神。

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