作者/陳明仁(中華足部反射區健康法協會理事長)
初學的你是否曾想過,腳底按摩真的能解決身體所有的病痛嗎?會不會因為手法尚未熟練,引起反效果或者無效呢?想要精通腳底按摩,有些秘訣你一定要知道!
From:三采養生館電子報、三采按摩百科《腳底按摩圖典》
作者/陳明仁(中華足部反射區健康法協會理事長)
初學的你是否曾想過,腳底按摩真的能解決身體所有的病痛嗎?會不會因為手法尚未熟練,引起反效果或者無效呢?想要精通腳底按摩,有些秘訣你一定要知道!
From:三采養生館電子報、三采按摩百科《腳底按摩圖典》
許多長者會有白內障的困擾,西醫多半給予眼藥水,嚴重的則要開刀。至於中醫治療方面,仍以藥引為主,如果伴隨其他慢性疾病,大約三到四成的病人,病情可以改善,如果是一般老年性白內障,平均六到七成的病人會有進步。
From:Ohayo元氣健康報
天氣越來越熱,許多夏季皮膚病也跟著蠢蠢欲動。醫師提醒,夏天容易流汗,如果飲食沒有節制,再加上個人衛生習慣不良,皮膚病很容易惡化。應該避免過甜或是躁熱的食物,還要保持正常作息,減少熬夜。
From:Ohayo元氣健康報
據外電報導,中國南京一個才七個月大的嬰兒,竟然長了八顆牙齒,讓家人有些不安。但據嬰兒母親的說法,可能是懷孕期間,吃了過量的鈣質,才讓孩子發育過人一等。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:光田綜合醫院、環台醫療聯盟
經評估符合治療計劃給付標準 每人將可省下五至七萬費用
B型肝炎是一個耳熟能詳的疾病,由B型肝炎引發的慢性肝病,肝硬化和肝癌更是國人十大死因的榜首。資料顯示,台灣約有三百萬B型肝炎帶原者,平均每五人就有一人是B肝帶原者,其中更有相當比例的人,會由帶原演變為慢性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:臺北醫學大學‧市立萬芳醫院 中醫科李靜姿醫師、環台醫療聯盟
近年來因著電腦的大量使用,以致上班族每天埋首於電腦前的時間愈來愈長。門診中常有病人抱怨視力減退、眼睛酸澀容易疲倦等現象。眼睛乃靈魂之窗,若是眼睛每天都不舒服,相信對工作效率及情緒也會產生不良的影響。
From:Ohayo元氣健康報
冷颼颼的寒風迎面吹拂而來,您是否想起羊肉爐、涮涮鍋、藥燉排骨‥‥的香味?台灣人愛補,中老年人更愛補。因此,我們特別請中華民國中醫內科醫學會理事長鄭歲宗醫師從專業的角度來提醒我們,冬天該如何"補"出健康?
From:Ohayo元氣健康報
資料提供:台北市政府衛生局
所謂肌肉適能指的是肌肉的兩大能力,一個是肌力、另一個是肌肉耐力,都是以身體的肌肉為主體。
From:Ohayo元氣健康報
有鑑於失眠人口有增無減,日本一家電子公司,設計了一間「睡眠屋」,專供失眠的人入睡使用;業者表示,只要進了這間房,再怎麼睡不著的人,也一定能很快進入夢鄉。
From:Ohayo元氣健康報
不少家長為防範子女近視,經常會強化書桌與臥房的燈光,但根據彰化漢銘醫院追蹤調查發現,燈光太亮反而會形成光害,導致學童眼睛受傷而更容易罹患近視眼,因此建議使用溫和而適當的燈光比較適宜。
From:Ohayo元氣健康報
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