書桌燈光太亮 也會傷害學童眼睛

不少家長為防範子女近視,經常會強化書桌與臥房的燈光,但根據彰化漢銘醫院追蹤調查發現,燈光太亮反而會形成光害,導致學童眼睛受傷而更容易罹患近視眼,因此建議使用溫和而適當的燈光比較適宜。
From:Ohayo元氣健康報

台灣的國中小學生罹患近視人口比率,高佔世界第一,而且年齡層正往國小一、二年級急速下降,不少家長為防範子女近視,經常會強化書桌的燈光,部分家長更為了順應子女怕黑的心態,連睡覺時的燈光也是通明。
彰化漢銘醫院引用醫學報告,進行實際追蹤調查發現,燈光太亮反而會形成光害,導致學童眼睛受傷更容易罹患近視眼,建議家長們燈光適用而溫和就好。醫師強調,遺傳性近視比率相當低,不要讓幼童太早過度學習,打電動、電腦與看電視時間要節制,都是值得重視的課題。

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