文／司晏芳
待產及生產時，我可不可以待在同一個房間？
醫院的樂得兒（LDR）產房可以讓孕婦從產程（Labor）開始，到生產（Delivery）、恢復期（Recovery）都在同一房間內度過，孕婦免受搬運之苦。
以往，當孕婦子宮頸口全開、胎頭快出來，護士會急忙把她推入產房，趕緊通知主治醫師來接生。
那時，孕婦陣痛正劇烈，頂著大肚子，從待產的床爬上又高又窄的推床，深怕一不小心跌下來，進入產房後，再從推床換上產檯。
From：康健雜誌53期
文／司晏芳
「我和肚子裡的寶寶朝夕相處了七、八個月，我努力配合生產，孩子也健康生下來，為什麼寶寶生下來，我們不能互相擁抱？」
雖然，大女兒已經6歲，二兒子也滿3歲，蔣玉華回想過往產檯母子分離的經驗，忍不住激動地說：「我根本連孩子長什麼樣都沒看清楚，孩子就被抱走。」
她的憤怒是有道理的，因為寶寶一出生就抱離開媽媽，會哭著找媽媽。
在1995年，瑞典的研究指出，新生兒哭泣是因為和媽媽分開。研究人員把嬰兒分成3組，第1組是嬰兒一出生後的90分鍾待在媽媽的懷中，儘早有肌膚之親；第2組是嬰兒一出生後，完全放在嬰兒室90分鍾；第3組是剛出生的嬰兒先放在嬰兒室45分鍾，再抱到媽媽懷中45分鍾。
From：康健雜誌52期
文／司晏芳
在台灣生產，其實你還有其他選擇，台北護理學院附設醫院提供不一樣的醫院生產，或者找助產士到家裡生產。
懷孕32週的孕婦一進門診就說，「阿姨，晚上我睡不好，一躺下來感覺腰好痠，呼吸好喘！」
當門診護士為孕婦量完體重、血壓後，年近50歲的助產士丘梅芳請她躺在門診病床上，說：「來！我教你如何移動枕頭，這個姿勢睡最舒服。」
她量量孕婦肚皮大小，再用掃瞄器檢查胎兒，順便摸摸孕婦腳踝，檢查有沒有水腫。她細心詢問孕婦身體哪裡不舒服，產後想不想餵母奶，像個慈祥的鄰家媽媽。
From：康健雜誌52期
文／司晏芳
台灣生產環境落後世界20年，剖腹產率高居世界第三，近乎100％的孕婦被灌腸、吊點滴、剪會陰，而且半數生產有藥物介入，生產標準程序幾乎完全違反世界衛生組織的建議，與世界潮流逆勢而行。台灣這麼多的醫療介入生產，有換來台灣母親和孩子的平安嗎？
33歲的淑芳（化名）回想去年9月生老二，餘悸猶存。她發誓，下一胎要剖腹，她只想儘早結束生產，絕對不要在醫院產房待太久。
淑芳一入院，就被帶去剃陰毛、灌腸、打點滴，從上午9點到下午4點生下寶寶，平躺在病床上待產整整7小時。因為，肚皮一直綁著胎兒心音監視器的環帶，手臂吊上點滴，連翻身都難。
From：康健雜誌52期
「橘子不是酸酸的﹐為什麼它是鹼性食物?!」
「什麼食物是鹼性的？聽說可以調整酸性的體質。」
食物的酸鹼﹐並不是憑口感﹐而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根﹑硫酸根﹑氯離子等離子比較多﹐就容易在體內形成酸﹐而產生酸性反應。如果產生的鈉離子﹑鉀離子﹑鎂離子﹑鈣離子較多﹐就容易在體內產生較多的鹼﹐形成鹼性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說﹐含有硫﹑磷等礦物質較多的食物﹐是酸性食物；而含鉀﹑鈣﹑鎂等礦物質較多的食物﹐為鹼性食物。
新生兒類早老症是指嬰兒出生不久，外表即出現老化現象，病童的甲狀腺、生長腺素及免疫例低下等因素，出現成長遲緩，且多活不過三十歲。
目前的醫學研究中，早老症與類早老症的病人，體內或多或少都喪失基因的修補能力，在台灣估計約有三十例的類早老症病童。
新生兒類早老症的病童在生長過程中，因抵抗力弱，免疫力低下，時常生病感染，普通感冒就可能會引起敗血、肺炎等併發症。
From：Ohayo元氣健康報
「重症肌無力」更精確的全名應稱作「自體免疫重症肌無力症」，屬於「肌無力症候群」其中一種不明原因引起的肌肉自體免疫疾病。臨床特徵是不同程度及部位的波動性肌肉無力。病因則是由於神經和肌肉交接處電生理衝動的傳遞有缺陷造成。
台北榮民總醫院外科部胸腔外科主治醫師吳玉琮解釋，「重症肌無力」是個古老的疾病，早在17世紀就有英文文獻記錄相關之病例，19世紀學者更準確的描述了其臨床特徵，並且提出了很多重要的質疑，開啟了肌無力症研究之里程。然而，真正注意到這疾病之病理變化要到1930年代，當時學者注意到有些肌無力症患者，同時有胸腺病理變化，以及淋巴球在肌肉沈澱現象。
From：Ohayo元氣健康報
資料來源：醫學博士 周虹
工業化社會的發展所帶來的問題之一是工業廢棄物排放的污染問題，污染造成的環境品質的改變直接影響著自然界生物的生存品質。
在環境中存在著一些影響生物內分泌功能的化學物質，又稱為環境荷爾蒙。包括戴奧辛、DTT在內的七十多種化學物質均屬於此類。這些物質被釋放至環境中，進入生物體內累積，以非常微量的濃度發揮著作用，並可經由母親對下一代產生影響。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：嘉義基督教醫院 齒顎矯正科主治醫師∕吳致賢
27歲的陳小姐是本院的護理人員。她心中永遠的痛，莫過於年輕時候，因為缺乏口腔保健的知識，沒能好好做好清潔的基本功夫。結果，下顎左側兩顆大臼齒嚴重蛀牙，最後只得忍痛拔除。少了扮演重要咀嚼角色的大臼齒後，吃東西只能用右邊吃，不方便極了！
半年多前，陳小姐終於下定決心，要好好整頓一下自己的牙齒。但因未能及時治療，由原本不甚困難的假牙處理，變成更複雜的大工程。左側上方兩顆大臼齒萌出太長了，沒先解決這兩顆大臼齒的問題，下方缺牙區是沒辦法做假牙的。在牙科蘇醫師的診治下，建議陳小姐到矯正科進一步評估。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：馬偕紀念醫院台東分院 3A病房 曾令君護理長
機器使用久了會老舊，人類也是如此。隨著人年紀越來越長，身體的每一個器官及功能也開始產生變化，拿記憶力來說，正常老化會讓人對過去的經驗、事物記得非常清楚，反而不容易記住或容易忘記近期發生的事物，但是儘管記憶力變差，卻還不會影響日常的生活作息和生活功能。假若記憶力影響到日常生活作息及功能時，就要當心是不是有痴呆的現象，此時就必須趕緊到醫院診斷是否有痴呆的問題。
家中老人若有痴呆現象，與其同住的每一位成員都必須要熟悉如何照護痴呆的老人，瞭解如何照護痴呆的老人對患病者、照顧者、家庭結構都有很大的幫助。
From：Ohayo元氣健康報
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