皮膚防曬工作，可不是成年人的專利。皮膚科醫師提醒民眾，如果在18歲之前規律的使用防曬用品，可減少78%的皮膚癌罹患率，建議民眾最好使用 SPF（防曬係數）30以上的防曬油。
彰化秀傳醫院表示，過度的陽光曝曬會造成皮膚老化，也是黑色素沉殿主因，有可能因此造成皮膚癌。常見的SPF指的是對UVB的防曬效果，至於UVA的防曬則以＋號表示，越多表示防護力越好，由於夏天容易出汗，所以經常補充防曬用品反而比計算防曬品使用係數高低重要。
From：Ohayo元氣健康報
資料提供：楊麗姝
【青春痘中醫療法】
中醫治療青春痘分為以下三種類型來辨證論治：
一、【肺熱血熱型】
症狀：顏面潮紅，粉刺紅腫疼痛，或有膿皰。舌苔薄白，舌質紅，脈細數。
治則：治宜涼血清熱。
方藥：枇杷清肺飲加減。
From：Ohayo元氣健康報
資料提供：陸希平
案例：家華今年五歲，長得圓嘟嘟的，又聰明伶俐，甚得父母及長輩的疼愛。他個性活潑好動，所以在幼稚園內很喜歡和同學一起遊戲。但最近他似乎變得鬱鬱寡歡，探究原因，才知道他在有一次戶外教學的游泳活動中，發覺他的胸部與其他同伴不太一樣，同學都取笑他的胸口像一個碗弓，還說盛滿水後可以養魚。而他最近在作較劇烈的運動後常力不從心，胸口常感悶痛。父母為此十分擔憂，帶他去看醫生，才知道是罹患了漏斗胸。經過一系列的檢查後， 因屬嚴重凹陷，又有壓迫心臟的徵候，在美容外觀與身體健康雙重的考量下，父母決定讓家華接受手術矯正。手術後家華恢復健康，同時因胸部恢復正常而重展笑顏，不再自卑。
From：Ohayo元氣健康報
資料提供：新竹馬偕醫院
所謂的危險因子是指會增加某種疾病的因素，也就是致病因子。但胃癌的形成至今仍不十分明瞭，大致而言，他是許多因子逐漸轉變而來。
資料提供：衛生署台南醫院
行政院衛生署台南醫院 胸腔科劉建興主任
47 歲男性，咳嗽無痰約2 個月，體重減輕、微燒、胸部透視X光片顯示兩側下肺野浸潤。血液檢查顯示白血球數目檢查正常、沒有貧血、血清免疫系統、其他自體免疫學檢查及血液細菌培養皆正常，愛滋病檢查陰性、癌症細胞學檢查陰性，支氣管鏡檢查並肺穿刺切片檢查為肺隱球菌症。
想要家中的鮮花開的美麗又燦爛，只要用對小秘訣，就可以很輕鬆的心想事成。
插於花瓶中觀賞的鮮花，經常無法維持太久，主要是因為切口處容易腐壞，而影響了花株的吸水作用。想要使價值不菲的切花延長花期，除了使用市售的現成保鮮劑外，我們也可以借用家中常備的漂白劑來幫忙。
From：阿芬家事電子報
文／長庚兒童醫院院長 林奏延
量體溫聽似簡單且平常的事，但很多人還是弄不清楚，事實上因為測量不同部位，發燒的標準相對也不同，民眾一定要知道正確測量體溫的方法，這樣才能確實掌握身體的情況。
From：健康世界雜誌電子報
資料提供：OHAYO專屬記者
有很多慢性疾病都與肥胖及年紀大有相當的關係，不過卻有一種好發於年輕人的肺部疾病－自發性氣胸，卻是發生在體型高瘦的年輕男子身上。有兩名分別就讀高二、高三的男學生，在上課、午休時感覺胸痛不適，前往醫院就醫，診察出為自發性氣胸的病例。這兩起自發性氣胸的病例，據患者自述，並無劇烈咳嗽與運動遭撞擊的情形，對於肺部何故引起破洞，皆表示不解。
資料提供：楊麗姝
【青春痘中醫保健藥膳】
１、苡仁薄荷綠豆湯：薏苡仁一兩、薄荷二錢、綠豆二兩。將薄荷水煎取汁，入煮熟的苡仁綠豆湯中，加糖少許，每日一劑，早晚服用。
２、銀花枇杷飲：金銀花三錢、枇杷葉三錢、野菊花三錢、甘草二錢，四藥水煎取汁，加蜂蜜少許，每日一劑，代茶飲。
資料提供：新竹馬偕醫院
胃癌的治療目前仍以手術切除為主。其它如此化學治療、免疫治療、放射治療等皆為輔助性治療，不能提供根治性的治療。另外，內視鏡和腹腔鏡切除早期胃癌亦是另一選擇。
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