近年來的生活經濟水準日益提高，但在追求經濟、科技高成長的同時卻也往往伴隨有生活、飲食習慣不當所導致的營養素不均衡的現象。以鈣為例，根據台灣最新的國民營養調查結果指出，國人的平均每日鈣質攝取量僅達rdna（每日營養建議攝取量）的80％左右，其中青少年每日鈣質攝取量只有60％rdna，這指出現代人的均衡營養「行為」並沒有和「知識」齊頭進步。
From：Ohayo元氣健康報
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國人鈣質攝取觀念仍需加強
養國子以道，乃教之六藝
常識
卵巢移植是不孕症治療的明星
資料來源：蔡鋒博
外電報導，有一個美國科學家所領導的研究團隊，首度讓摘掉卵巢而造成不孕症的恆核母猴，在靠著植進去新的卵巢組織，可以成功的排卵，排出來的卵子再進行試管嬰兒的療程，其中有一隻在去年成功生下健康的小猴子，他的研究是這樣做的：首先先把7隻恆核猴的母猴，卵巢先摘除，使牠發生早發性卵巢衰竭，然後把部份的卵巢再植入這些不孕症母猴身上，這些卵巢組織一樣能分泌女性賀爾蒙與黃體素與排卵，然後再取其中4隻母猴的卵子，做體外授精，再把胚胎植入母猴體內，其中去年有一隻生下小猴子，利用這個方式，預料10年之後可以用到人類身上，怎麼利用呢？
From：Ohayo元氣健康報
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感冒久治不癒 易引發鼻竇炎
環台醫療聯盟 資料來源：阮綜合醫院 耳鼻喉科 彭輝醫師
鼻竇炎（Subacute Sinusitis）是指鼻竇的黏膜發炎，是感冒常見的合併症，但因它的症 狀和感冒非常相似，因而往往被忽視，且延誤治療，時間愈久，鼻黏膜病變形成阻塞鼻道出口的鼻息肉會更多、更大，鼻竇腔黏液出口的阻塞也將更厲害，而發炎與阻塞將形成惡性循環。有時需要手術改善阻塞部位。所以小病就要注意，以免變成鼻竇炎。
人體的副鼻竇與鼻子之間有來往通道，鼻子的細菌就可以在感冒的時候趁機侵入副鼻竇，而引起黏膜發炎，當感冒久治不癒並有下列情形時，即應考慮併發鼻竇炎的可能。
From：Ohayo元氣健康報
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認識腸病毒
環台醫療聯盟 資料來源：財團法人台灣基督教門諾會醫院 小兒科 主治醫師 余進光
一、什麼是腸病毒？
有一些病毒可以抵抗胃酸侵入腸道,並在腸道繁殖,進而使得腸道成為傳染的原始源地，所以被稱為腸病毒。一般說來，腸病毒感染很少出現嚴重的腹瀉症狀，它們所引起的症狀最主要的是發燒、口腔潰瘍、皮疹和各式各樣的併發症。
二、腸病毒有幾種？
是一群病毒的總稱,不是只有一種。每次引發流行的病毒類型可能都不一樣（也可能有少數幾種同時在流行）。包括五大類共有67種的病毒如下：
From：Ohayo元氣健康報
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探訪海上翡翠 走進活的地理教室--澎湖
黑色玄武岩、白色沙灘、無人島、一千兩百種魚類、超過一百二十五種珊瑚，在岸邊，就能看到豔紅「西班牙舞姬」穿游海藻間，這裡是澎湖，有你意想不到的寶藏！
文/李采洪
澎湖海面上，是渾然天成的玄武岩和沙灘：海底下，是繽紛多彩的珊瑚礁。夏天，燕鷗會到無人島上築巢；冬天，風大浪小的澎湖灣，是風浪板愛好者的聖地。澎湖不只是陽光和海浪，沙灘、岩石，珊瑚礁是更值得探索的天然秘境。
From：商業週刊
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爸爸也有『媽媽手』！？
資料來源：尹書田紀念醫院
爸爸竟然也有『媽媽手』！？書田診所復健科主治醫師陳盈蒔表示，以往『媽媽手』是婦女常見的疾病，但近年來門診現象似乎已經悄悄改變了，男性族群有明顯的增加趨勢，原來『媽媽手』並非是女性專有的疾病！
何謂『媽媽手』？陳盈蒔指出，『媽媽手』常見於懷孕後期產後婦女及剛升格當祖母的女性，主要是由於照顧嬰兒時擠母乳、餵奶、洗澡、換衣服、尿布等工作，必需將手部虎口重覆打開所致，因為過去這些工作主要是由女性來擔任，患者以女性為主，所以稱為『媽媽手』。
From：Ohayo元氣健康報
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掉髮的原因
環台醫療聯盟 資料來源：財團法人台灣基督教門諾會醫院 皮膚科 邱醫師
二十二歲的小方目前在服兵役，一個月前發現自己常常掉頭髮，在很擔心的情況下到醫院求診，醫師抽血檢查後，發現小方並沒有相關的血液疾病或異常，醫師再進一步詢問小方最近軍中是否有什麼特別的活動，小方想了想說，上個月有密集打靶訓練。掉頭髮的原因很多，如小方就是屬於「圓禿」，而且跟心理壓力有關。
正常人的頭髮中，其中90%是處於生長期，可持續2-6年，剩下10%是處於休止期，約有2-3個月的生命，休止期結束，頭髮就自動掉落，再從毛囊中在長出新髮。東方人頭髮數量在10萬根左右，每日正常掉髮50-100根。年紀越大，頭髮生長速度就越慢。在門診中常見因掉髮而困擾的病人求診，大約歸類為三大部分：
From：Ohayo元氣健康報
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這是我的責任，對嗎？
「好吧，我是哪裡做錯了？」沮喪的雪莉問大家：「我買樂高機器人給泰勒，他一直想要的；然後就上車回家，在車上他一再求我打開樂高盒子。我就跟他說，先打開的話可能有幾片會不見，這樣他就會不高興。他說他會小心，然後又繼續求我，所以我只好依他的。果不其然，等到他在我們家客廳開始玩的時候，發現有十一片不見了！我真的氣死了，我跟他吼：『我早就跟你說過了！』然後他就開始哭，還說都是我害的。整件事情真是一團糟，從此以後我一想到這件事就有氣。我好心對他，結果最後全部搞砸。」
「那妳有沒有回到車上去找啊？」有個媽媽問。
From：圓滿家庭親子教育報
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林志玲專機花費四保險公司分攤
每家約負擔四、五十萬元屬於海外緊急救援服務符合資格的保戶都能使用
【記者孫中英／台北報導】
名模林志玲回台就醫，醫療專機花費約300萬元，由於林志玲是南山、國泰、保誠和另一家外商壽險公司的保戶，除了請林志玲拍廣告的公司要支付部分費用外，這四家保險公司也將共同承擔這筆費用。
目前各壽險公司都與國際救援機構合作，提供保戶海外緊急救援服務，林志玲返台的醫療專機，也在這類服務內容當中。但是大部分壽險公司都有海外緊急救援服務的費用上限，也就是說，救援行動支出超過上限的部分，保戶就要自行負擔。
【2005/07/26 星期二 聯合報/B3版/理財】
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SOS醫療專機 300萬元起跳
備有救助設施及醫療團隊 旅平險及意外險保戶皆可申請 費用多須自負
【記者洪凱音／台北報導】
台灣每年出國的觀光人數高達800萬人，大陸就佔了350萬人次，若不幸發生意外、重症等事件，是否能像台灣名模林志玲一樣，順利申請到SOS醫療專機？泰安產險表示，只要保險公司與SOS國際救援中心簽約，投保旅遊平安險以及意外傷害險的保戶，都可以提出申請，儘早回台就醫。
許多民眾出國前，會額外購買旅遊平安險或意外傷害險，投保作業完成後，保險公司會給予「海外救援卡」，泰安產險建議，最好隨身攜帶救援卡，只要有緊急救援需要，即可撥打救援卡上的電話，尋求協助或諮詢。
【2005/07/26 星期二 經濟日報/B4版/保險人生】
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