文／常春月刊
大家都知道腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官，而如果想要保顧腎的健康，就應該讓專家教你該怎麼吃，掌握飲食大原則、調整改變飲食習慣，吃對了，就能顧胃又養腎。
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顧腎該怎麼吃？
養國子以道，乃教之六藝
健康
動輒發暈，凝眸可解
如何解決中風後遺症？——中風後肌肉痙攣
文／常春月刊
中風後的陳伯伯，右半身癱瘓，行動變得非常不便，不但右腳足內翻而影響行走，緊緊握拳的右手掌也幾乎無法張開，醫師說這是中風引起的肢體肌肉痙攣；但陳伯伯努力復健了半年，肢體動作卻似乎沒什麼起色，那緊緊握拳、難以張開的右手掌，除了妨礙手部動作，影響姿態觀瞻，也造成清潔衛生上的不方便。
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孕婦的飲食禁忌
傳統上對於孕婦的要求與禁忌特別多，常造成孕婦們戰戰兢兢、小心翼翼甚至不知所措，以中醫的角度而言，這些禁忌與要求都是為了孕婦及胎兒好，其中多有中醫學上的道理。不過現在受西方文化影響甚深，許多新時代女性已經很少遵從老一輩的建議，例如孕期照常吃冰、喝冷飲或是大啖海鮮；懷孕時仍舊每天與貓狗親密相處…等等，這些看似沒什關係的舉動，卻是造成現在過敏兒越來越多的主因。
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遠離毒害10大教戰守則
文／常春月刊
現代人的生活環境，無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害，不管您是否願意，為了自身的健康，都必須過著無毒、少毒的防癌生活，做好個人健康管理，即便無法做到完全無毒，也要懂得方法去做到如何少毒，讓自己遠離毒害的威脅。
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藥命危機！獨家揭露黑心原料藥大舉侵台
文/蔡靚萱、陳雅潔
台灣人每天吃的藥，有四分之一使用大陸原料，中間有多少來自讓美國人談之色變的黑心藥廠，衛生署既不知道，也管不著！《財訊》調查台灣藥品原料的來源，竟查出台灣用藥品質最大漏洞！
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一條法規 引爆台灣食品安全空前危機
撰文/燕珍宜 出處/今週刊754期
一家只有四名員工的小公司昱伸，竟然引爆了「人類史上最大規模塑化劑汙染案」。這股塑化劑風暴，不但打趴了台灣數百家食品飲料廠商，五百多件食品「染黑」，也讓原本是台灣之光的台灣食品被貼上了「黑心」標籤，各國也紛紛禁止台灣相關產品進口。
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受保護的文章：起雲劑、DEHP事件！必學5招面對有毒塑化劑
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排便太用力 會得大腸憩室症
文／常春月刊
一提到大腸憩室症，很多人都一個頭、兩個大，「憩室到底是什麼啊？」這也難怪，光從字面上，很難想像這到底是什麼毛病，只能猜想是出現在大腸的某種疾病。
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無毒醫院的願景
【文‧林欣靜 圖‧莊坤儒】
環境荷爾蒙除了可藉食入、吸入、皮膚接觸，或經由母體胎盤的垂直傳至胎兒外，另一種更令人憂心的傳播管道，則是以「注射」方式直接進入血液，再進一步影響人體的各個內分泌系統。
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