文／司晏芳
待產及生產時，我可不可以待在同一個房間？
醫院的樂得兒（LDR）產房可以讓孕婦從產程（Labor）開始，到生產（Delivery）、恢復期（Recovery）都在同一房間內度過，孕婦免受搬運之苦。
以往，當孕婦子宮頸口全開、胎頭快出來，護士會急忙把她推入產房，趕緊通知主治醫師來接生。
那時，孕婦陣痛正劇烈，頂著大肚子，從待產的床爬上又高又窄的推床，深怕一不小心跌下來，進入產房後，再從推床換上產檯。
From：康健雜誌53期
文／司晏芳
待產及生產時，我可不可以待在同一個房間？
醫院的樂得兒（LDR）產房可以讓孕婦從產程（Labor）開始，到生產（Delivery）、恢復期（Recovery）都在同一房間內度過，孕婦免受搬運之苦。
以往，當孕婦子宮頸口全開、胎頭快出來，護士會急忙把她推入產房，趕緊通知主治醫師來接生。
那時，孕婦陣痛正劇烈，頂著大肚子，從待產的床爬上又高又窄的推床，深怕一不小心跌下來，進入產房後，再從推床換上產檯。
From：康健雜誌53期
文／司晏芳
「我和肚子裡的寶寶朝夕相處了七、八個月，我努力配合生產，孩子也健康生下來，為什麼寶寶生下來，我們不能互相擁抱？」
雖然，大女兒已經6歲，二兒子也滿3歲，蔣玉華回想過往產檯母子分離的經驗，忍不住激動地說：「我根本連孩子長什麼樣都沒看清楚，孩子就被抱走。」
她的憤怒是有道理的，因為寶寶一出生就抱離開媽媽，會哭著找媽媽。
在1995年，瑞典的研究指出，新生兒哭泣是因為和媽媽分開。研究人員把嬰兒分成3組，第1組是嬰兒一出生後的90分鍾待在媽媽的懷中，儘早有肌膚之親；第2組是嬰兒一出生後，完全放在嬰兒室90分鍾；第3組是剛出生的嬰兒先放在嬰兒室45分鍾，再抱到媽媽懷中45分鍾。
From：康健雜誌52期
文／司晏芳
在台灣生產，其實你還有其他選擇，台北護理學院附設醫院提供不一樣的醫院生產，或者找助產士到家裡生產。
懷孕32週的孕婦一進門診就說，「阿姨，晚上我睡不好，一躺下來感覺腰好痠，呼吸好喘！」
當門診護士為孕婦量完體重、血壓後，年近50歲的助產士丘梅芳請她躺在門診病床上，說：「來！我教你如何移動枕頭，這個姿勢睡最舒服。」
她量量孕婦肚皮大小，再用掃瞄器檢查胎兒，順便摸摸孕婦腳踝，檢查有沒有水腫。她細心詢問孕婦身體哪裡不舒服，產後想不想餵母奶，像個慈祥的鄰家媽媽。
From：康健雜誌52期
文／司晏芳
台灣生產環境落後世界20年，剖腹產率高居世界第三，近乎100％的孕婦被灌腸、吊點滴、剪會陰，而且半數生產有藥物介入，生產標準程序幾乎完全違反世界衛生組織的建議，與世界潮流逆勢而行。台灣這麼多的醫療介入生產，有換來台灣母親和孩子的平安嗎？
33歲的淑芳（化名）回想去年9月生老二，餘悸猶存。她發誓，下一胎要剖腹，她只想儘早結束生產，絕對不要在醫院產房待太久。
淑芳一入院，就被帶去剃陰毛、灌腸、打點滴，從上午9點到下午4點生下寶寶，平躺在病床上待產整整7小時。因為，肚皮一直綁著胎兒心音監視器的環帶，手臂吊上點滴，連翻身都難。
From：康健雜誌52期
洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)
一個昔日的同事最近當上了官，我們在喜宴上碰到他時，他趾高氣昂，不可一世，跟過去鞠躬哈腰、言必稱「前輩」的態度完全不同。幾個LKK見了不習慣，不免私底下大罵，只有我沒有生氣，他們問我為什麼修養這麼好？我說不是修養好，是他還沒有脫離動物本性，美國前國務卿季辛吉有一句話說的好：「權力是男性的春藥」，有權有勢的動物本來就是這樣，難道我們要去跟動物生氣？
在非洲的湖裡有一種魚，牠的雄魚可分為有領域的和無領域的兩類，有領域的魚在湖底泥沼中有一塊地盤，可以引誘雌魚來產卵交配，因為牠是有產階級、高人一等，因此身上有鮮豔的顏色，眼旁有黑色的眼線，身上有黑色的條紋，動作都很誇張，像人的趾高氣昂一樣，在牠地盤中游進游出、勾引異性不可一世；相反的，那些沒有地盤的雄魚，身上的顏色就褪到跟背景的保護色一樣，毫不起眼，連潛入別人的領域去偷交配都不敢，跟我們說「人窮志短」一樣，垂頭喪氣的躲在一邊冷眼旁觀。
【《聯合報‧副刊》2005/08/20】
「橘子不是酸酸的﹐為什麼它是鹼性食物?!」
「什麼食物是鹼性的？聽說可以調整酸性的體質。」
食物的酸鹼﹐並不是憑口感﹐而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根﹑硫酸根﹑氯離子等離子比較多﹐就容易在體內形成酸﹐而產生酸性反應。如果產生的鈉離子﹑鉀離子﹑鎂離子﹑鈣離子較多﹐就容易在體內產生較多的鹼﹐形成鹼性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說﹐含有硫﹑磷等礦物質較多的食物﹐是酸性食物；而含鉀﹑鈣﹑鎂等礦物質較多的食物﹐為鹼性食物。
作者：游常山
你的公司憑什麼存在？你又為何在這家公司？前者是你的老闆要問的問題；後者似乎就是身為中階或基層主管的你，迴避不了的問題。職場上，中階主管是三明治，經常承受上下交攻的雙倍壓力。因為，面對上面的壓力，不聽老闆的話是跟自己過不去，終究會待不下去；而你領導的、下面一群六、七年級生，主觀強、意見多，中階或基層主管的你，如何逃避這種「裡外不是人」的宿命？
任職和信集團中租企業的劉建林就對新世代的風格有充分的領教。他說，「過去，我們加班，主管先下班，走時對我們說，『我先走，你們辛苦了！』現在是小朋友先走時，回頭對你說，『協理，我先走了，辛苦了！』」
時代真的變了，你為之氣結又如何？
一種「身教」的概念，似乎可以幫助你。
From：30雜誌-2005年3月號
作者：張卉穎
很多人知道統一集團總經理徐重仁愛讀書、更愛推薦部屬好書，卻鮮少人知道他可是出身於名符其實的「書香世家」。
從小在台南長大的徐重仁，家裡就是開書局為業的，他家書店即命名為「台南書店」。以地名命名，自民國60年以後即禁止，足見書店的歷史悠久。徐重仁從小學開始就幫忙看店，也學著批書、採購。雖然當時升學壓力大，讓他幾乎無暇看課外書，不過每天坐擁書城的感覺，讓徐重仁對書有著特殊的情感。
直到現在他還是每天早起花30分鍾看書，持續十幾年不曾間斷。而且一看到好書就馬上推薦給同事們，跟大家一起分享書中寶貴的經驗。
From:30雜誌 2005年8月號
文⊙蘇碩鈞
華視對採購電腦的問題，始終很頭痛，除了硬體外，每年軟體更新與維護，更佔據大部分的IT預算，為了減少資訊部門管理負責、及軟體授權等問題，開始考慮Linux系統。
從電腦化到E化
之前為推動E化（當時只認為採購電腦就是E化），華視共採購500臺電腦，提供員工使用，但是始終無法擺平電腦分配的問題，而且因為電視的公司屬性，有些員工並不需要電腦工作，但需要電腦工作的人員平均每天約只有2小時在操作電腦，其他時間可能在排執班表、簽收公文等，數位化只存在電人電腦端，華視先前只有採購Windows作業系統及Office處理程式的授權，但是員工經常因為工作上的需求，自行安裝非法軟體，例如ACDSee，為瞭解決此問題，華視還花費200萬元購買授權，反而增加維護成本，而且員工對病毒認知不深，病毒常在內部網路流竄，網管人員疲於奔命解決這類問題上，管理成為重大負擔。
From：iThome產品技術報
管理對策
股東價值分析（Shareholder Value Analysis，SVA），是一種取代傳統企業評估的方法，它用股東報酬來衡量公司之價值，其基本觀念是：公司董事的目標是要為股東創造最大財富。此管理對策介紹SVA中的財務計算方法，以及如何實施SVA。
益處
股東價值分析：
● 使公司在訂定策略決策時，採取長期的財務觀點。
● 不論公司採取怎樣的會計政策，都可以使用此方法；因此，適用於全球各地及各產業的公司。
● 迫使組織著重未來及其顧客，尤其是著重未來的現金流量價值。 其他較傳統的價值評估方法係以成本為基礎，比較無法反應組織在一段期間的經濟收入。
From：《商業實戰對策》
最近迴響