資料來源：尹書田紀念醫院 榮新診所副院長 丁綺文
王建民偉岸體格佔有優勢，名模高挑的身材讓人羨慕，很多父母覺得自己在身高上吃了虧，希望下一代能長高一些，因此生長激素成為熱門的話題。
但是生長激素價格高昂，為了多長5公分，需要花費150萬以上，不是一般人所能負擔的。榮新診所副院長丁綺文指出，根據臨床經驗，採用「階段療法」比直接使用生長激素效果更好，並且花費經濟得多。其過程分為三個階段，每個階段需半年，第一階段完全不用藥、不花錢，只需要醫生評估和諮詢指導，非常值得推廣。
From:Ohayo元氣健康報
小嬰兒吃完奶，父母總要費盡思量，讓嬰兒拍嗝，以免吐奶。但如果家中小嬰兒經常性吐奶，可得特別注意了。衛生署立新竹醫院小兒外科主任黃元惠醫師表示，四天前該院即接獲一位才一個月多的新生兒，因常常吐奶，懷疑是嬰兒型肥厚性胃幽門狹窄，經過超音波診斷確定，進行幽門肌肉切開術，如今小嬰兒已不再經常性吐奶，並在日昨
新光醫院復健科/謝霖芬主任
下背痛的患者很多，學者們對此類疾病的分類，也有各種不同的看法。這裡介紹非依侵犯的器官或身體組織來分類的分類法，提供讀者參考。
麥肯基（Mckenzie）的分類
如果一位下背痛的患者，根據病史、臨床檢查及影像檢查，即能夠很明確地找出病變的部位（如肌肉、韌帶、椎間盤），自是很理想的事情。可惜事實並不如此，有些學者甚至認為下背痛有明確診斷的不及20％。此外，即使X光或磁振造影檢查有異常，也未必與患者的症狀有關；而很多沒有下背痛的正常人X光也有很多變化。
From:健康世界雜誌電子報
金星是愛神維納斯的化身，它像徵著愛與美，在個人的占星盤上，每一個人都擁有自己的金星，當金星落入不同星座與不同宮位時，我們便攜帶著愛神給予不同的指示與祝福去尋覓自己的愛情！
十二個不同星座的金星，各有示愛奇招，你要是能瞭解到其中的奧妙之處，便能有情人終成眷屬。某些金星擅長愛的表達，也容易得到愛的回應！但某些金星先天位置不良，對愛的表達青澀又害羞，愛人出現在眼前時，總是無法發出適當的電波，常與愛情擦身而過。金星和它所落入的星座完全透露出一個人對於愛和美的感受與直覺，所以你會以何種方式示愛，才能命中要害讓她(他)感動百分百，是相當重要的關鍵。如果你希望送禮「送到心坎裡」的話，那麼你最好先要清楚對方的金星所在星座，那會比太陽星座更貼近對方的喜惡。
From:88Say生活命理報
紅麴具有降膽固醇效果，但如果長期服用紅麴製品，可能危害你的肝及腎。
康健雜誌81期 文．李怡嬅 攝影．邱瑞金
紅麴入菜是福州人與客家人的傳統飲食習慣。紅糟醬入菜的菜餚也散見在各種食譜中，紅糟肉、紅糟雞，鮮紅的色澤看了令人食慾大增。
國內掀起紅麴熱，尤其是近幾年來國內外研究陸續發現紅麴有降膽固醇、降血壓等功效，漸漸成為健康市場的新寵。
也有愈來愈多人在教人如何自製紅麴。市面上紅麴製品更如雨後春筍般推出，紅麴膠囊、紅麴米、紅麴香腸……。
可是，把關健康食品的衛生署及研究紅麴的學者卻告誡大家，要小心吃紅麴，這究竟是怎麼回事？《康健》告訴你……
From：康健電子報
不當刷牙方式造成牙齒損傷，而什麼原因會造成牙本質小管的裸露呢？大部分的人，均是不正確的刷牙方式所造成齒頸部的磨損。在台灣，因為口腔衛生知識推廣之不足，能夠知道正確刷牙方式的人並不多，由筆者臨床牙周病患者治療的經驗上得知，大部分成年人幾乎沒有足夠的知識來刷好他們的牙齒。有很多人都使用橫向，用太大的力量來刷牙，甚至用了太硬的牙刷或是很粗糙的牙粉來去除煙垢、檳榔垢，因此牙齒的傷害就造成了。
新光醫院牙周病科主治醫師林世榮表示，其實很多患者都有一個很奇怪而錯誤的觀念：他們認為用力刷牙就能把牙齒刷得愈乾淨，其實不當的刷牙方法，只是造成牙齒過度的磨損，並沒有辦法把牙齒刷乾淨。而不正確刷牙方式也可能造成牙齦萎縮、潔牙不週而導致牙周疾病，更會加重其敏感的程度。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：阮綜合醫院 消化系內科 陳明楨醫師
夏天溫度高，飲食上，就較喜好偏清涼或生冷的食物及飲料，如生魚片，但也因夏季食物保存不易，加上食物處理不當，容易腐壞或受污染，細菌容易孳生，假如不特別注意食物及水的的新鮮、乾淨程度，就會增加細菌性腸胃炎的機會，也就是會發生夏天最常見到的急性腸胃發炎。
急性腸胃發炎的普遍症狀為噁心、嘔吐、肚子漲、肚子絞痛、大便水水、排便次數較平日頻繁，多數的腸胃炎症狀輕微，只要將細菌排放出來，通常三天左右會改善，如果腹瀉、腹痛症狀一直持續，可能會導致發燒、脫水、體力不支、精神狀況不佳、水分流失導致休克，必須立即就醫治療，勿隨意吃止瀉藥，否則會延長細菌在腸道時間，反而增加疾病嚴重程度。
From：Ohayo元氣健康報
在台灣，婚後的財產依法有三種選擇，分別為：法定財產制、分別財產制及共同財產制。其中分別財產制及共同財產制，又屬於「約定財產制」，也就是必須是由夫妻雙方「一起協議」婚後適用的財產制，然後再向法院辦理夫妻財產制的登記，進而登報公告後，才產生效力。所以，如果夫妻雙方沒打算約定自己所適用的財產制，依法直接適
整理／楊雪飛
寬容對待寶寶叛逆心理
有育兒專家指出，3歲以下的寶寶會有喜歡跳床、喜歡走高低彎窄道路等行為，不少爸媽為此感到鬱悶。其實，這些行為可以給寶寶一定的感官刺激，同時還能夠幫助他們進行適當的平衡訓練。因此，爸媽應持寬容態度，在注意安全的前提下，讓寶寶盡情享受這些看似調皮卻有助於發育的活動。
培養自尊心從小開始
從小尊重和培養寶寶的自尊心是非常重要的，爸媽應保護寶寶的自尊心，並注意加以培養。要循循善誘、就事論理，在不知不覺中建立自尊；適當讚揚或積極獎勵，在自豪中建立自尊；把寶寶創造表現自己的機會，在滿足中建立自尊；把寶寶當作獨立的主體，在平等中建立自尊。
From：聰明寶寶電子報
國人平均壽命提高，男性平均壽命大概75歲，女性大約78歲，而婦女停經年齡大致在50歲左右，女性在停經之後，大約還有十分之一的人生要渡過，因此如何協助婦女度過更年期，強化身心靈三方面之整合，協助更年期婦女邁向更健康的人生階段，目前國內一般婦女停經年齡大約在50歲前後，此階段女性體內會產生種種生理變化，停經後的婦女有些會發生更年期症侯群如熱潮紅、盜汗、疲倦感、失眠、情緒不穩定、及腰酸背痛等症狀，停經與更年期是婦女生命中一個轉折點，在生理與心理的照顧是否得體，深深影響著更年期婦女的健康與幸福。
From：Ohayo元氣健康報
最近迴響