苦瓜茶-減肥又可降血糖

文/丁彥伶
最近飲料界爆紅,號稱可以分解脂肪的茶品標榜添加「苦瓜萃取」,而聽說在國際期刊中也有研究報告,說苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,還能減肥。網路上更有網友留言教作「有效的苦瓜茶」,先來看看網路上大家爭相轉寄的作法是怎麼說的,再來請教專家是否真有這麼一回事?
From:常春月刊

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大腦當家-認識大腦

John Medina 著 / 洪蘭 譯
雖然我們的一言一行都是由大腦控制,但是大部分人並不清楚自己的大腦到底如何運作。我們對於大腦功能有著許多的疑問:有什麼方法可以增強腦力?我們是怎麼學習的?睡眠和壓力對大腦有什麼樣的影響?為什麼一心多用是個迷思?什麼樣的訊息可以吸引人們的注意?為什麼我們這麼容易忘記?複習新訊息又為什麼對記憶這麼重要?男人和女人有不同的大腦是真的嗎?年紀大的人就不能學習新事物嗎?
目前大腦科學家已經累積了足夠的知識來回答上述問題,這些都是企業家、父母和老師迫切需要知道的。在《大腦當家》一書中,分子生物學家麥迪納博士分享他在大腦科學領域研究的成果,探討大腦知識對於在教室的教學以及在職場的工作能有什麼幫助。書中每一章分別解釋一個大腦守則──科學家所知道的大腦工作方式,然後提出可以改變我們日常生活的建議。
當你瞭解大腦究竟是如何運作的,就會明白應該如何充分利用大腦。

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以色列教育孩子的方式

1992年,當我輾轉回到以色列的時候,13歲的老大、12歲的老二和10歲的小女兒都還暫時留在中國。選擇在那時回到以色列,完全是窮途末路。
我的父親是猶太人,二戰時逃亡到上海,並在那裡生了我。母親在我很小的時候就拋棄了我們,12歲那年父親去世,我就成了孤兒。長大後,我在上海銅廠當體力女工。結婚生下3個孩子後,丈夫離我們而去。留在上海,滿眼都是痛苦的回憶。正好那時中以正式建交,懷著一種逃避的心情,我成為了第一批回到以色列的猶太後裔。
初到以色列的日子,比想像中要困難許多。我不懂得那以國語言(父親教的古希伯萊語早已不在以色列使用),不懂得移民優惠政策(新移民可以有一筆安家費),在特拉維夫的大街上,我壓根不知道怎樣才能生存下去。
From:網路分享文章

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[張居正]申時行說二十四番花信

兩條燈街,入口處都有招牌。左邊燈街口子上,五盞八角玲瓏宮燈上各寫了一個大字,合起來是「九曲黃河燈」。頤名思義,這條燈街很長,猶如九曲黃河。一入街中,便設有多處藩籬,綵燈巧布,人人其中,往往轉暈了找不到出口。右邊燈街人口處,吊了七盞走馬宮燈,上面書寫的字兒是「二十四番花信燈」。在萬曆六年的鰲山燈會中,就扎飾了「九曲黃河燈」,朱翊鈞還曾興致勃勃地走了進去,若不是管燈的火者領路,他恐怕在裡面轉悠一晚上也出不來。今夜裡,朱翊鈞還想進去一試,他就不信自己沒有本事走出來。但是,右邊的這個「二十四番花信燈」卻是萬曆六年那次燈會中沒有的,朱翊鈞喊來馮保,好奇地說:
「二十四番花信燈,是個啥含義兒?」
From:《張居正》第四卷,第二十五回

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[張居正]養生之道

戚繼光爽朗地一笑,說道,「上個月,咱在薊鎮拜會了一個老中醫,他說了一番養生的道理,講得頭頭是道,咱受益匪淺。」
「他說了些什麼?」
「他說,養生的道理千條萬條,最要緊處,其實就只有一個字。」
「哪一個字?」
「逆,順逆的逆!」
「逆?此字怎講?」
From:《張居正》第四卷,第二十四回

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遇火不燃、盛水不破的紙鍋

餐飲業者近幾年從日本引進一種可以裝大量水,並長時間於火上煮食的紙鍋,噱頭十足,然而紙為可燃物,為什麼紙鍋遇火不會燃燒,盛水也不易破掉?它有什麼特別之處?
文/楊嘉慧
審稿/中國文化大學化工系教授 李璜桂
From:《科學人》2005年8月號

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打破自殺的迷思

作者:黃有至
社會上的每一個人,對自殺行為有正確的認識,然後,才能敏銳的察覺自殺者的心理狀態,進而得以做好協助者角色,或協助轉介給專業輔導機構做危機處理的角色,以有效遏止國內逐漸蔓延的自殺風潮。
From:中國時報八十九年二月十八日健保藥醫版

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紫微配姻緣

作者:陽燄
在論命的經驗中,最常被詢問的問題之一,就是感情、婚姻了。西諺說我們都是折翼的天使,須要尋找另一半來支撐起一雙翅膀!所以每個人會尋求感情上的慰藉是必然的。
從哪裡看姻緣?
說起姻緣,一般人最先會想到夫妻宮;並且以夫妻宮的好壞,來衡量一個人的婚姻。夫妻宮當然是看姻緣很重要的宮位,但也要考慮到與別的宮位的相對關係,才能全面地掌握這方面的狀況。
從最簡單的情況來說,夫妻宮代表著兩件事:
第一。看配偶的"內容"宮位:例如長相、性格、身材胖瘦,或者是配偶的成就等,就像配偶的命宮一樣。
第二。我與配偶對待的宮位:六親宮位,都是包含著命主,與該六親宮位的人的對待關係。因為這是自己命盤上的夫妻宮,當然不純粹是配偶自己的宮位!大約有六成以上的成分,是看我與配偶的相處情形和關係。所以可以從夫妻宮和其他相關宮位,來看婚姻的圓滿程度如何?姻緣好不好?
From:術數縱橫

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紫微-感情路注定吃哪些苦?

作者:水色心情
紫微命盤四化星中,化忌星代表著困厄、結束、收藏、不順以及是非,是你所種下的因,導致的作為與結果,而一個人命盤上生年忌星所在的位置,往往是他此生最在意卻又最傷神的地方。如果你不知道自己的出生時辰,也可以從出生那年化忌所轉化的主星,來瞭解自身可能遭遇的感情障礙。為方便讀者瞭解,10個天干所有的化忌星列表解析如下:
From:術數縱橫

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