他讓孩子從小開會、投票、寫計畫

林順和教出三個千萬年薪新貴
文/黃琴雅
一個平凡的台灣家庭,卻教育出四位具有國際觀的兒女,其中三位還是千萬年薪的外資高階主管,一位是摩根史坦利台灣區董事總經理林水仙,一位是前高盛亞洲區直接投資部董事總經理林夏如,一位則是現任德意志證券證券副總裁林東潔。東捷董事長林順和到底如何跟子女相處?他是個什麼樣的人?
From:392期今週刊

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洋蔥的好處

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

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客運司機坐太久 肩頸、下背痛跟著走?

大客車司機很辛苦,南北奔波一趟好幾個小時,卻須維持固定姿勢,長時間下來,大多有身體不適情形,其中,大客車司機以下背痛及肩頸痠痛最常見。
台中中山醫學大學附設醫院職業醫學科指出,根據實際門診發現,這些大貨車或是大客車駕駛,因為長時間開車,下背痛或是肩頸痠痛的比例相當高。
根據這些大客車駕駛所進行的身體

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吸不到氣,好喘:談氣管狹窄

資料來源:陸希平
案例:火旺伯年近60,剛從工廠退休,他平日身體尚稱健朗,除了血壓有些偏高。近來常有頭痛及口齒不清的現象,起初他不以為意,直到有一天在與好友相聚,酒酣耳熱之際,突然間昏倒,醒來後才發現已躺在醫院,嘴巴插著呼吸管子。 經過醫師的診斷後判定是腦中風,由於位置太深不適合作開刀手術。不幸中的大幸是,在經過一段時間的治療之後,火旺逐漸恢復健康,除了左側肢體不聽使喚外,其它功能尚稱正常。而放在脖子的氣管切管也在一段時間後順利拔除。在醫護人員的祝福下,火旺伯順利出院啦。
From:Ohayo元氣健康報

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認識嬰兒大便卡

資料來源:台東馬偕醫院台東分院小兒科陳偉燾主任、環台醫療聯盟
嬰兒大便的顏色,一向是做父母非常關心的事情。尤其是初為人父母者,常常被便便是什麼顏色才是正常的,攪得煩惱不堪。一般的大便多是黃色的;至於綠色的大便,是分泌至腸道中的膽汁含有的膽紅素被氧化的結果,也是正常的。新生兒胎便的顏色,則是墨色或墨綠色。如果大便是紅、黑色,或者是灰白、淡黃色等,那問題可就不小囉!前者是因為消化道出血引起的,後者則是膽汁無法分泌至腸道所致。一般嬰幼兒較少有腸胃道出血的問題,而且黑、紅色的大便也較易引起家長的注意。但是一般家長對灰白或淡黃色的大便較無認知與警覺,無法及早發現嬰幼兒膽汁滯流症的問題,以致發生慢性肝疾病甚至肝硬化等。
From:Ohayo元氣健康報

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糖尿病終極解析篇

資料來源:阮綜合醫院糖尿病內分泌科戴研光醫師、環台醫療聯盟
◎什麼是糖尿病?
糖尿病是一種以高血糖為特徵的慢性病,需要長期治療,主要的致病原因是由於胰臟分泌的(胰島素不足)或(胰島素功能不佳),會造成全身性的血管和神經病變。
From:Ohayo元氣健康報

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運動氣喘

資料提供:壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
您曾經在運動的過程中有咳嗽、哮喘或胸悶的情形嗎?當您從事較激烈的運動會感到極度疲憊且呼吸急促嗎?如果您曾有類似的症狀,您有可能是罹患了運動導致之氣喘。
From:Ohayo元氣健康報

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膝關節復健

資料提供:基隆長庚醫院外科系陳志華主任、環台醫療聯盟
運動能增進健康是無庸置疑的。對許多疾病而言,它可以是預防也可以是治療的一種管道,而適度的、持續的運動可有效的紓解壓力;減少焦慮;增強心肺功能;保持肌肉、肌腱、韌帶、骨骼關節的柔軟度;延後骨質疏鬆及減緩其變化;還可以幫忙腸胃蠕動避免便祕及強化體內免疫系統,當然最吸引人的莫過於它可消耗體內多餘的脂肪、消除贅肉、維持體重。
From:Ohayo元氣健康報

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