過敏疾病 須長期控制

台灣地區過敏性疾病的發生率最高的是過敏性鼻炎,常見的症狀包括:慢性反覆的鼻塞、流鼻水、打噴嚏和鼻子癢,特別是清晨起床時容易發生,有時候會併發眼睛癢、流眼淚以及黑黑的下眼眶的症狀。通常因為沒有立即性與致命性的危險,反而容易忽略它對生活品質的影響。
From:Ohayo元氣健康報

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掉髮的原因

資料來源:門諾醫院皮膚科 邱醫師、環台醫療聯盟
頭髮只是人體諸多器官組織的一小部份,卻是許多人的日常生活中的關注焦點。頭髮被西方人稱為無上的光榮(crowning glory),聖經中稱為榮耀的冠冕(箴言16章31節:白髮是榮耀的冠冕,在公義的道上必能得著)。年輕的時候,「頭髮厚密纍垂,黑如烏鴉」(雅歌五章十一節),年老時,不是頭髮漸稀,就是滿頭華髮。掉頭髮、禿頭甚至可以成為現代人的夢魘主題,可見掉頭髮的確會讓人焦慮。
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如何正確選擇局部用維他命C保養品

資料來源:嘉義基督教醫院 家庭醫學科、環台醫療聯盟
局部用維他命C是新加入的皮膚維護利器。這是因為科學研究顯示它確實有效。市面產品如雨後春筍出現。無疑地,使消費者無從選擇,當然不是所有品牌都達到一樣品質,那麼買之前要如何評選呢?在選擇之前,首先要指出的三大問題:
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運動症候群─延遲性肌肉酸痛

資料提供:壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
捱過了連續一個星期濕冷的天氣,星期六早上終於出現了久違的陽光。張先生帶著全家到觀音山爬山,度過了一個愉快的下午。沒想到星期一起床時,發現兩小腿痠痛僵硬,連走路都有困難,只好請假在家休息。
From:Ohayo元氣健康報

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施振榮:這一條路,我想了十年

文/莊素玉‧官振萱
十年前就想著退休的施振榮,今年終於「圓了夢」。
一方面,宏碁繳出漂亮成績單;另一方面,接班大業終於成形。
從創業、發大夢、做品牌,到退休,施振榮一直在走一條不同的路。
但他也在做同一件事情:不斷找尋典範,不斷立下新模式,不斷闢出新價值。
長江前浪終於找到後浪。
看著他的子弟兵,施振榮有什麼感想?他怎麼評價自己?今後還有什麼計劃?
From:天下雜誌301期 2004/6/15

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每天兩份 常吃大豆可抗癌

【記者胡恩蕙/報導】 癌症(新聞、網站)高居國人十大死因之首,而乳癌的死亡率又節節攀升,其實東方人常吃的大豆含有異黃酮,對於乳癌、攝護腺癌及結腸癌都有不錯的預防效果,想要預防癌症,不妨從日常飲食做起,每天2份豆類取代肉類作為蛋白質來源,以攝取足夠的異黃酮及抗氧化物。

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