OHAYO元氣早安健康生活網 王世傑
非洲安哥拉最近爆發馬柏格病毒（Marburg virus）傳染，至少已經奪走230條人命，截至目前為止，疫情仍未受到控制，雖然台灣與安哥拉並沒有正式邦交，一旦蔓延至南非，當地不少台商及台灣去的觀光旅遊團，疫情進展仍需密切注意，必要時可採取某些預防措施。
馬柏格病毒源於1967年，Hoechst AG製藥公司位於德國馬柏格市的科學家，遭到來自烏干達非洲綠猴（Cerocopithecus aethiops）的感染，一開始出現類似感冒症狀，接著爆發嚴重的出血熱，病患同時將病毒傳染給其他員工以及救治的醫療人員，南斯拉夫也爆發類似疫情，一位獸醫接觸了裝載在同一艘貨輪的動物，遭受感染之後，傳染給其他人，發生馬柏格市類似的狀況，當時對這種病毒完全束手無策，即使在公共衛生非常發達的歐洲，還是引起相當震撼，最後的死亡率為22%，倖存者的下場非常悲慘，往後的歲月仍殘存數種不幸的後遺症，包括全身倦怠、食慾不振、體重下降、毛髮脫落、不孕以及精神錯亂的症狀。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 壢新醫院 復健科主治醫師 林頌凱
孕育生命是充滿神奇與喜悅的。從懷孕的那一刻起，準媽媽的身體便開始起了很大的變化。為了提供肚子裡的小生命一個完美的生長環境，準媽媽身體內的賀爾蒙會在不同階段產生不同的變化。這些變化有些會使準媽媽覺得舒適與幸福，但有時也會帶來一些身體的不適，以及情緒上的影響。
在懷孕的前三個月，除了一些噁心想吐、精神不濟想睡覺的感覺以外，基本上並不會有太多身體上的不舒服。但是隨著肚子內的寶貝慢慢長大，體重慢慢增加，像是腰酸背痛、關節痛、水腫、便秘、姿勢性低血壓等等問題也就慢慢的出現。除此之外，對大部分愛美的準媽媽來說，日益增加的體重影響了外觀，也成了另一項煩惱的來源。其實，要避免這些困擾並非難事，如果能夠養成規律的運動習慣，再加上正確的飲食，您可以輕鬆地享受懷孕的樂趣，與您未來的寶貝一起快樂成長呢！
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 苗栗大千綜合醫院 婦產科周志恆醫師
產婦出血的情況約佔產婦死亡原因的15%，其中又以產後大出血（Post-partal hemorrhage, PPH）讓產婦及婦產科醫師措手不及。當產婦及家屬沉浸在喜獲麟兒的喜悅中時，千萬不可以輕忽產後大出血的危險性。傳統定義生產時出血量超過500ml即不正常，但實際生產的出血量常常超過500ml，而且正常的孕婦本身血液在懷孕期間就有擴張增加，可以耐受1250-1500ml的出血量，所以我們認為生產後大出血若超過1000ml時才比較具危險性。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 台東馬偕紀念醫院 藥劑科 馮靜修主任
楊先生帶著老伴辛苦的走到醫院的藥物諮詢室，拿出袋子裡的藥瓶，詢問藥師：「這是在美國的兒子寄回來的，不知我的太太可不可以吃？」。藥師仔細一看原來是鈣片，因此詳細的向楊先生解釋。又一天，陳媽媽擔憂的到藥物諮詢室：「藥師阿！我的兒子今年17歲，身高不高，請問可以吃鈣片嗎，要吃幾顆？」。
談到鈣片，就要先談到骨頭。體內的鈣質成分約99%都變成骨頭或牙齒成分，又稱為儲存的鈣質，而骨頭具有鈣離子平衡及支撐人體的功能。骨頭是由三種細胞構成：骨細胞、造骨細胞、毀骨細胞（吃掉骨頭，釋放出鈣離子）。
From：Ohayo元氣健康報
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骨質疏鬆老人很容易摔一跤後長期癱臥病床、甚至用力咳嗽或彎腰起身太用力就出現脊椎塌陷性骨折，成為家人和社會醫療成本沈重負擔。台南市立醫院營養師葉莉微強調，只要認識高鈣食物，及瞭解那類食物會使鈣質流失，從平日三餐中就可以貯存「骨本」補充鈣質。
From：Ohayo元氣健康報
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全球超過一半人口可能患有某種不同程度的乳糖不耐症，每次喝牛奶就會腹瀉可能是乳糖不耐症的患者。研究顯示，有高達80％的亞洲人具有乳糖不耐的問題。 高雄榮總胃腸科醫師許秉毅解釋，乳糖不耐症發生的原因，是人體內的乳糖酉每基因有缺陷，無法製造足夠的乳糖酉每來分解乳糖。一般牛奶中約含5％的乳糖，如果缺乏乳糖酉每，未被分解的乳糖在小腸中產生吸水作用，於是發生水瀉的情形；到了大腸更會被細菌分解、發酵，產生大量的乳酸、二氧化碳及氫氣，使人腹脹、放屁，還會使腸道蠕動過快，誘發痙攣腹痛。
From：Ohayo元氣健康報
天冷，例假日的早上，老媽沒開伙。我到一家以鍋貼聞名的館子吃早餐，點了五個泡菜餃子和一碗酸辣湯。此時，人潮散去，剛好只剩我一個客人在店裡。忙中得空的老闆，把餃子丟進沸水後，跟在一旁包水餃的幾個女員工聊起天來。
老闆說：「妳們要把年假的輪休表排出來給我。」「可不可以連休。」員工問。「可以。」「那可以連多久。」「我們做的是餐飲，重服務。所以，要維持一定的人力來保持服務水準。這樣好了，家住愈遠就准她休久一點，住高雄的休除夕一天。」老闆公平宣佈。
「頭家，那我住台中。幾天？」「兩天。」「我住台北。」「我家在宜蘭。」「老闆，我是中國大陸嫁來的。」家真的住哪，我也聽得模模糊糊，看她們講話神情，大概有真有假。
【2005/01/10 聯合報】
蔡佩宜 行政
一﹑嫉妒的原因
1‧小孩過份依賴，來自父母的愛心、關心和需要的滿足，使他無法和任何人一起分享「他的」父母。
2‧在同一個屋簷下生活的人，難免會引起其他小孩的憤怒。
3‧父母對某一個小孩的偏愛，會引起其他小孩的憤怒。
4‧有時候子女對父母的敵意，會發洩在小的弟妹身上。
5‧父母潛意識的討厭或排斥年齡小的子女，可能被年齡大的子女感受到而代替他們表現出來。
6‧若小孩的才能比另一個年齡相近、生別相同的手足差，則他對其他兄弟姐妹表現出敵意的可能性相當高。
7‧嫉妒是愛、憤怒、恐懼的結合。
From：愛鄰健康電子報
乾眼症是現代人很常見的疾病，尤其好發於長期配載隱形眼鏡的近視患者、五十歲左右的更年期婦女，以及經常接觸污濁空氣或吸菸的群眾。
乾眼症的症狀為眼精乾澀、刺痛、經常性的眼精紅，以及吹到風或用眼過度後會不斷的流淚，這樣的症狀尤其在睡眠不足時更加明顯。
From：銀髮族健康天地電子報
■國泰人壽壽險顧問團
世界銀行三層式年金保障模式
鑑於多數已開發國家因人口老化及少子化的結果導致年金財務日趨惡化，為解決老年經濟危機，世界銀行(World Bank)於1994年提出所謂「三層式年金保障建構模式」；依照世界銀行的建議，各國政府可藉由第一層的公共年金-強制性社會安全制度、第二層的企業年金-任意性員工退休金制度，以及第三層的個人年金保險-任意性商業保險儲蓄制度等三大支柱構築成老年經濟安全體系；目前實施年金制度的國家，大都參考上述三層體系來建構。
【2004/07/18 星期日 經濟日報/C2版/保險頻道‧房屋市場】
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