【聯合報╱記者劉明岩、陳宏瑞／連線報導／2010.11.01】
彰化縣十一個月大的黃姓男嬰，因阿嬤怕他長得太慢，六個月大時，就常熬大骨湯為他進補，還猛加含維他素D3綜合鈣粉，沒想到補過頭，造成金孫腎臟及輸尿管結石。黃姓男嬰的母親昨承認：「愛他愛到不對的地方了。」

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作者：陳豐偉
最近媒體報導，維他命D是驅動免疫系統T細胞的重要關鍵，如果T細胞搜尋不到體液裡的維他命D，甚至有可能動都不動。這勢必引起科學家與社會大眾對維他命D更高的興趣。

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感冒形成的原因，主要由濾過性病毒所引起，或和進出冷氣房過於頻繁，使體溫變化過大，或是由於過度疲勞等所造成。而感冒發生的部位以上呼吸道為主，並以空氣、飛沫，或面對面接觸已感冒者的噴沫為主要感染途徑。
通常在被傳染後，3天內會逐漸出現症狀，包含頭痛、發燒、咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、全身無力等，且各種年齡層都可能被感染，尤其是幼兒與老人；此外，也可能產生如肺炎、支氣管炎等後遺症。
因此感冒時若體溫超過38.9℃、並達3天以上，或下顎與頸部的淋巴節腫大、且呼吸不順暢時，就應特別注意，以免併發其他病症。
From:三采養生館電子報

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資料提供：馬偕紀念醫院台東分院營養課　吳珮如營養師
在1980年至1985年之間，美國的鈣片補充劑市場約莫成長了7倍，大概有1300億的購買金額。這是因為骨質疏鬆症和鈣的攝取具有相關性的結果。在美國年紀大於50歲以上的120萬名女性骨折患者中約有80％是和骨質疏鬆相關。在兒童期或青春期，若有適當的鈣攝取量，便可減少罹患骨質疏鬆症的風險，而在一般成年人身上，雖然鈣的補充不能使呈現疏鬆的骨頭恢復正常，但可以減少骨骼鈣質的流失。在台灣的日常飲食型態中，每日攝取的鈣遠低於目前行政院衛生署的建議攝取量（註一）。如果從飲食中真的無法攝取到足夠的鈣含量，尤其是在兒童期及青春期這段成長期間，可考慮選擇適當的補充品補充，以達到最大的骨密度，減少日後骨質疏鬆症發生的機率。

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螺旋藻又稱為藍藻，它的形狀像極了綠色的DNA-RNA結構，並且擁有強大的綠色生命力。由於它的營養價值與特殊生理作用，使得螺旋藻總是在健康食品界擁有一席之地。在瘦身主義當道的今日，螺旋藻也搭上這波熱潮再次展露其耀眼的光芒。究竟它有何誘人的神奇魔力，讓減重者達到輕鬆瘦身的輔助效果，現在就讓我們一起來看看吧！
From：http://www.fengjiao.com.cn/bjp.htm
http://www.healthhouse.com.tw/info/supplements/spirulina.htm
http://www.aep.com.tw/Natural_Food/Natural_Food_Data/natural_food_data_11.html

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