黃先生31歲，是位勞動工作者，因為椎間盤突出症，造成嚴重的背痛及坐骨神經痛，讓他無法走路，無法工作，甚至有醫生建議他開刀以解決椎間盤突出的問題。但黃先生選擇不開刀的治療，經過疼痛控制及六個月的Pilates及核心復健運動後，疼痛大幅減少，也恢復其日常生活及工作能力。經過5個月，黃先生再次做核磁共振，核磁共振的影像起了很大的變化：黃先生原本突出的椎間盤部分，很明顯的縮小，且不再對神經造成壓迫。
椎間盤突出會縮小是較為罕見的案例，其突出的椎間盤會縮小的原因和機轉，目前醫界尚無定論，有可能是來自於人體自體的吸收能力。但是，由此也可以證實，積極的運動復健可恢復自體肌肉保護脊椎的機能，降低背痛復發率，從根本治療背痛問題。
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環台醫療聯盟 資料提供：台北市立萬芳醫院
主講人：復健科-邱俊傑醫師
現代社會是一個高度文明、身體低度活動的社會，由於身體低度活動，腰酸背痛、肥胖、工作壓力大等問題接踵而來。有鑑於現代人的身體疾病，國內首度引進「核心復健」及「Pilates復健」的萬芳醫院，自2003年成立運動復健中心，針對背痛族、肩頸痠痛上班族、塑身族設計個別的課程，一年來成效斐然，並於8月27日邀請，萬芳醫院沈淵瑤副院長、萬芳醫院運動復健中心邱俊傑醫師、城邦原水文化何飛鵬發行人，以及Pilates核心復健團隊等，為運動復健中心週年成果暨新書發表記者會揭開序幕。
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資料提供：台北市立萬芳醫院護理師範淑華
何謂椎間盤突出椎間盤突出是腰椎常見的手術之一。什麼是椎間盤呢？椎間盤是一軟骨，位於兩椎體間作為緩衝墊。當外傷性原因如提重物、滑倒等受到突然的重力或因椎間板退行性變化或其他骨性關節炎、脊柱側彎等疾病，使椎間盤內的髓核突出到椎盤周圍的纖維中（脊髓管道），進而壓迫到脊椎神經導致神經病變等症狀出現即稱椎間盤突出症。腰椎每個地方都可能發生椎間盤突出，但以第四、第五腰椎間及第五腰椎與第一薦椎間最常發生，兩者發生率共佔所有椎間盤突出症的90%-95%之間。
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資料來源:台北市立萬芳醫院 復健科 邱俊傑醫師、環台醫療聯盟
在門診就診原因中，背痛的問題是僅次於感冒而排名第二的因素，也是員工病假生產力下降的主因之一。背痛問題不僅對個人生活影響甚大，所造成的社會成本更鉅，而且在治療處理上，一直是醫學界很棘手的問題。萬芳醫院復健科邱俊傑醫師特別引進「下背痛核心復健計畫」及「Pilates核心運動器械」，藉由新的治療觀念和方法，提供病患與歐美復健醫學中心同步且更高品質的醫療服務。
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一名年輕女性猛打噴嚏竟造成腰椎的椎間盤突出，嚇得趕緊就醫，台中市澄清醫院物理治療科表示，纖細身材的女性，最好能勤練腹肌運動，以免因打噴嚏或開懷大笑而「歪腰」。
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部分被診斷為坐骨神經痛的病例，因不知是腫瘤引起，繼續往錯誤方向治療，中國醫藥大學附設醫院骨科部表示，即使在先進國家，骨盆腔腫瘤也很容易被誤診，是對骨科醫師最具挑戰的問題。國外病例粗估是10個月左右才會被診斷出來。
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