洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關愛
From:魅力電子報-邱若蓁

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什麼是高血脂症？
高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加。血脂異常（不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併）是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
From:魅力電子報-Lin KD

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（中央社記者張蕙燕達拉斯二十七日專電）一項最新研究顯示，多吃香蕉、柑橘之類的水果，可降低罹患老年黃斑病變（age-related macular degeneration，AMD）機率，防範老年人出現視力問題。
所謂老年黃斑病變，是由於眼球的黃斑部隨著年齡增加，導致椎狀細胞吸收不到所需的養分而開始發生退化所致，目前確切的成因不明。黃斑部位於視網膜的中心，是視網膜中錐狀細胞密度最高的區域，因此是視力最敏銳的區域，可說是視網膜的中樞，因含有大量的「黃色素」，在眼底鏡下呈現暗黃色，因而得名。

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老化，不只代表著年齡增加，是代表著細胞活性衰退，新陳代謝能力降低，細胞新生力量減退。緊跟老化腳步而來的是慢性疾病(肥胖、糖尿病、高血脂、高尿酸、骨質疏鬆、心血管疾病、退化性關節炎、老人痴呆、癌症)纏身和免疫機能降低。
From:魅力電子報-Lin KD

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幫窮人打官司的「法律扶助法」七月一日即將上路正式運作，不僅讓請不起律師的弱勢族群有了靠山，也使我國的司法人權保障，步入新紀元。
司法院表示，「法律扶助法」的扶助對象，以無資力者為原則，但犯最輕本刑三年以上有期徒刑，或因智能障礙致未能完全陳述，又未選任辯護人者，審判長認為有選任辯護人的必要時，也可以申請法律扶助，且無須審查資歷。

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（中央社記者張蕙燕達拉斯二十六日專電）根據一項最新研究顯示，補充鈣質可以預防大腸息肉的生長，進而降低罹患腸癌的風險。
過去多項研究已知，大腸息肉往往會在出現一段時日後，進一步惡化成為惡性腫瘤。據最新一期美國國家癌症學院出版的六月份期刊指出，補充鈣質已成為對抗息肉進一步惡化成腸癌的最佳保護良方。

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影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？

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1.喝水助消化：
您會喝水嗎？這是個傻問? D，但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。

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中部地區昨天出現焚風，待在戶外的人不免揮汗如雨。醫師提醒，在高溫裡，因排汗量大，不管白天、晚上都要多喝水，最好也能夠喝一些運動飲料，補充身體流失的電解質，以免發生熱衰竭。
From:Ohayo元氣健康報

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