資料來源：環台醫療聯盟 嘉義基督教醫院 大腸直腸外科 范書銘醫師
隨著社會高度進化，平均壽命愈來愈高，台灣亦逐步邁向高齡化社會，依衛生署最新統計，大腸直腸癌是目前國內第三常見的癌症，每年約新增加四仟名患者，其中約有一半因此而死亡。
目前大腸直腸癌最好的治療就是『及早發現，及早切除』，早期發現的大腸癌作根治性切除，治療率可以高達90％，而晚期的治癒率則不到三成。
From：Ohayo元氣健康報
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大腸直腸癌的預防與保健
養國子以道，乃教之六藝
常識
別讓子宮頸癌找上妳
資料來源：環台醫療聯盟 台東馬偕紀念醫院 婦產科 翁仕賢醫師
根據衛生署統計：子宮頸癌一直是威脅台灣婦女生命的頭號殺手，每年約有三千多名新病例發生，近一千人死於子宮頸癌；且患者年齡有逐年下降的趨勢。目前已發現幾乎所有的子宮頸癌都有人類乳突病毒的存在。人類乳突病毒主要是經由性接觸傳染，感染的部位包括男女生殖器及肛門附近，會造成良性病變〈如俗稱菜花的尖形濕疣〉及惡性腫瘤〈如子宮頸癌〉。馬偕醫院台東分院提供人類乳突病毒偵測檢驗，可篩檢出易罹患子宮頸癌的高危險群。
From：Ohayo元氣健康報
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不解之苦
幽默大師林語堂曾說過，人生最快樂的事情之就是「排便暢通」，對一些為便秘所苦的人而言，這句話可真說到心坎裡去了。在預防便秘時，醫師都規勸病人多吃青菜、蔬果及高纖食物，增加水份的攝取，對那些使用瀉藥幫助「方便」的人，醫師則警告不長期使用，否則容易造成大腸病變，得不償失。
From：銀髮族健康天地電子報
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上班族瑜珈
〈功效〉
對生殖輪有直接的功效，尤其是女性的生理週期不順、生殖方面的障礙有幫助。可減少腹部脂肪、加強背部的伸展。
〈方法〉
1.雙腳散盤交叉坐好，雙手在背後右手握住左手腕。肩膀到指尖完全放鬆。
2.先吸氣，上身前彎吐氣，氣吐完肚子完全凹進去，額頭鼻尖觸地，上半身完全放鬆，停息8秒，吸氣起身，練習8次
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北海艦隊361號潛艦海難事故真相
多維新聞2004年7月10日報導，最新一期《亞洲週刊》披露了2003年4月底發生的解放軍海軍北海艦隊明級(035型)361號潛艦海難事故真相。2004年4月恰好是361號重大事故週年，解放軍海軍有關調查結果發現，這起事件不但暴露瞭解放軍海軍在訓練方面的問題，而且暴露其裝備上的落後狀態，以至於一個小小的失誤，導致70名官兵喪生。
卻也由於這起事件，使解放軍海軍亡羊補牢，促使中國大陸在潛艇技術上解決了長期忽略的一個重要問題。
From：尖端科技軍事新聞
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太愛睡覺 可能是病
一項由台灣睡眠醫學學會在今年農曆春節後做的調查，調查結果顯示，白天嗜睡或是多眠的人口，約有百分之七，這個數據與先進國家相當類似，而且其中有半數為輕度嗜睡者，約有上百萬的人口。
台灣睡眠醫學學會理事長李宇宙醫師表示，傳統的睡眠醫學觀念一直將重心擺在晚上失眠或睡不好，但是白天的清醒問題可能更值得大家警惕，尤其青少年和青壯人口，白天嗜睡和發生意外的機率相關性特別明顯。
二十八歲的黃先生深受白天嗜睡的困擾，他從高中開始，早上到第三堂課就開始打瞌睡，成為老師眼中的「朽木」，退伍後更嚴重，每天睡覺超過十二個小時，白天依舊晃神，好幾次騎車差點發生車禍或撞電線杆。
From：Ohayo元氣健康報
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台灣首例腰椎人工椎間盤植入手術
台北榮總神經修復科主任鄭宏志表示，台灣首例腰椎人工椎間盤植入手術。傳統的椎間盤手術，若不是將整個椎間盤切除，即是置入病人本身的骨頭或人造的撐開物以造成骨融合的目的，就算手術成功，接受手術的那一節椎間盤從此就失去了作用，而其原本應負荷的重力及扭力，也會轉移至其上下節增加了上下節椎間盤日後產生退化性病變的機會。
鄭宏志主任說明，脊椎外科醫師一直希望能有一個材料植入刮除椎間盤空間來取代椎間盤的功能，人工椎間盤也因此應運而生。
From：Ohayo元氣健康報
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高血脂找上年輕上班族男性！
資料來源：尹書田紀念醫院 OHAYO元氣早安健康生活網
男女大不同，高血脂找上年輕上班族男性！根據書田診所家醫科所作的「企業員工團檢報告分析」，以及「男性上班族體重管理」問卷調查，顯示高血脂問題已侵入年輕上班族男性。
為何高血脂找上年輕男性？書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示，踏入職場後的2-3年間體重上升最快，男性相較於女性，反而易有肥胖問題。由於男性相較於女性，對體重管理意識較薄弱，再加上社會的價值觀大多鎖定女性的身材或是中年的肥胖問題，因此年輕白領族男性較不在乎體態問題。
From：Ohayo元氣健康報
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調節型T細胞
資料來源：賴秀玉 OHAYO元氣早安健康生活網
在過去的十年中，調節型T細胞的概念漸漸廣為被接受，科學界也越來越多人對於此類型細胞高度的醫療潛力感到興趣，比如說：可以將其應用於治療自體免疫疾病；然而，此CD4+CD25+調節型T細胞在體內血流循環中的數目較低，且其特異性尚未明確，這些都是將來應用這類細胞於醫療之前必須先解決的問題。
於是，Jaeckel等人針對調節型T細胞做研究，他們認為，與其從病患身上分離極少量自然存在的調節型T細胞，不如將自然CD4+T細胞導入調節性T細胞相關轉錄因子：FOXP3，用以誘導產生調節型T細胞型。自非肥胖型糖尿病鼠體內取得之導入FOXP3的多株CD4+T細胞，在接受CD3特異性抗體的刺激之後，能產生調節性細胞激素：白細胞介素-10（IL-10），進而壓抑天然CD4+CD25-反應細胞的增生；然而，將這些導入FOXP3的多株CD4+T細胞送入非肥胖型糖尿病鼠體內，並沒有改善疾病的作用，只有從T細胞接受器轉殖鼠（此接受器可辨識胰島素小島細胞抗原）體內分離出的FOXP3導入型多株CD4+T細胞才具有療效，這樣的調節型T細胞是具有抗原特異性的，對於治療也才有重要性。
From：Ohayo元氣健康報
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老人殺手：髖部骨折（骨質疏鬆的夢魘）
資料來源：環台醫療聯盟 壢新醫院骨科主治醫師馬政雄
最近天氣陰晴不定，天氣有時又冷又濕，老年人跌倒的事件迭有所聞，髖部骨折的病患也顯著增加了。
髖關節在人體的結構上是一個很重要的部位，它連結了骨盆與大腿，提供下肢活動及支撐負荷的功能。健全的髖關節可以讓行走成為一件簡單的動作；反之，受傷的髖部則會導致行走不良，甚至端坐不良而必須臥床。因此往往造成家人在心理上、經濟上及人力配置上的沉重負擔。
From：Ohayo元氣健康報
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