資料來源:楊順興
武斷推論(arbitrary inference)是憂鬱症患者常見的思考習慣之一,它的定義是:「當事人會從一些膚淺的證據去做一個決定性的推論」。例如:某甲看到團體中的某乙臉色怪怪的,他就想起幾天前他做了一件丟臉的事情,某甲認為某乙一定是因此看不起他了。而事實上,某乙之所以臉色怪怪的,主要是因為剛剛跟家人吵了一架,跟某甲一點關係都沒有。
再舉例來說,某位職員在做一個正式的報告時,一位高層的上司突然離席了,這位職員心想:「一定是我報告得太差,他聽不下去了」。因此,報告結束之後,他的心情非常低落。這也是一種武斷推論。當事人從一些發生的小事件很快的做了一個推論,而這樣的推論通常是打擊他的。
From:Ohayo元氣健康報
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