【聯合報╱記者張明慧／豐原報導 2009.04.05】
近來騎腳踏車風潮興盛，許多人享受騎車樂趣後，隨之而來是身體多處關節疼痛，但關節痛不一定是運動傷害，有名愛騎腳踏車的女病患運動完關節痛，看骨科、復健科不見起色，拖了太久才發現是紅斑性狼瘡引起。
台中縣豐原市天寶中醫醫院長林襄穎說，這位柯姓女病患每次騎腳踏車後，全身關節疼痛不已，一直以為是運動過度造成，但休息多天不見好轉，經骨科、復健科治療效果不彰，找上中醫想針灸，發現情況有異，轉介到風濕免疫科檢查，才發現是紅斑性狼瘡。

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【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導 2009.04.01】
一名中年婦女健檢發現自己有脂肪肝，向醫師表示自己飲食清淡少油膩，不解為什麼還會出現脂肪肝，市立萬芳醫院消化內科醫師陳永發說，只要熱量攝取過多，又少運動，又吃太多甜食及澱粉類食物，也會發生脂肪肝。
陳永發表示，該名女患者一開始要求醫師開些去肝油的藥物，醫師建議她控制熱量，並開始適量運動，讓體重達到正常，脂肪肝也會跟著改善。
陳永發解釋，「脂肪肝」是指肝臟重量中超過5%為脂肪，國人常形容脂肪肝是「肝包油」，也就是肝臟囤積太多的脂肪。

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Sleeping Position 睡姿
《巷口最快樂的寶寶》一書中，作者卡普醫生說，初期將寶寶包裹起來，讓他有蜷縮在子宮裡的緊實感覺，就會睡得很安穩。
　　
醫院和朋友都給過我形狀方正、百分之百純棉的方巾，我按照書中附的影片學會了包裹的方法。問題是，時值炎炎七月，不敢預測包得了晚上，是否包得了白天？
From：為成長做準備電子報

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就讓高效率的電漿引擎把新一代太空船推往太陽系之外吧！
撰文╱喬艾里（Edgar Y. Choueiri） 翻譯／甘錫安

• 傳統火箭藉由燃燒化學燃料產生推力，電漿火箭則是在一群帶電荷的粒子（也就是電漿）上施加電場或電磁場，用以推進太空船。
• 儘管電漿火箭產生的推力比化學火箭小得多，但是它能使用同量的燃料讓太空船達到更快的速度。
• 電漿火箭的高速特性和推進劑使用效率，使它在深太空任務方面顯得格外有價值。

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台灣逐漸步入少子化社會，許多父母除了擔心養不起小孩，更擔心孩子沒有理財觀念，不妨學習猶太人的精神和智慧，避免日後淪為月光俠或敗家女。
文．成均／攝影．鄭暐琪
近年來，台灣與全球先進國家同步，生育率每況愈下。根據內政部統計，去(2008)年新生兒人數只有20萬4千人，已經是連續第5年改寫歷史新低紀錄，和20年前的40萬人相比，整整少了一半！
新生兒數量急速下滑，反映出來的現象就是全台「普遍一胎化」的浪潮，使得中國人「養兒防老」的傳統觀念，在人口逐漸老化的現象之下，正面臨著重大的挑戰。
From：理財周刊

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【文／陳淑卿 】
要預防心血管疾病最重要的就是「控制血壓」，然而知易行難，根據國民健康局的調查，高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比率，男性僅21％，女性僅29％。
無法良好控制血壓，其中很大的原因在於「生活型態」沒有適當地調整。根據一項著名的美國國際預防高血壓第7次會議報告（JNC7）的建議，維持理想體重、採用高鉀高鈣的飲食原則、減少飲食中的鈉、增加身體活動量、避免過量飲酒等，具有降低血壓的功效，不但一般人可以依此來預防高血壓，已經服藥控制高血壓的患者，可以使降壓藥物效果更好，甚至可以降低藥物劑量。
From：常春月刊

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你希望孩子長大後從事哪種行業？！
芭蕾舞家？科學家？職業棒球員？小提琴演奏家？還是演員？當孩子還小的時候，很難下定論，所以父母也許應該保持開通的想法，若手邊有餘錢，讓孩子學習他們感興趣的事物。這樣孩子長大以後，就不能埋怨說，他們之所以沒有成就，是因為父母沒有讓他們贏在起跑點。
這樣當然會造成忙碌的行程。星期一鋼琴課，星期二上戲劇課，星期三吹豎笛—之後再去游泳。星期四跳芭蕾舞，星期五學體操，週末下圍棋。而這還只是一個孩子的活動，如果你有兩、三個孩子，那就真的很精采了。
From：不抓狂，教出好孩子電子報

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Postpartum（名詞 noun）產後檢查
西方的產婦都不坐月子嗎？
我覺得這是一個錯誤的印象，她們可能沒有像台灣的新媽咪要吃豬腰、豬肝和麻油雞，但是西方的產婦確確實實被醫生護士交代要休息六個星期。
連有經驗的老美媽媽都會說：找人來幫妳，幫妳煮飯、打掃，再把乾淨的寶寶送給妳餵母奶。
From：為成長做準備電子報

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文．黃惠如 　攝影．陳德信
內定內政部長廖風德猝逝，新任衛生署長林芳郁建議，全體閣員做健檢。
全台灣各級醫院其實都在拚健檢，像拚軍備般的拼設備、拚裝潢，也拚服務。
很多企業也在為員工拚健康，而且愈是高階、資深，拚愈多錢。
只是當你付出時間、金錢做檢查，得到的真的是健康嗎？
如何選擇健檢最明智？《康健》整理一套簡單到連猴子都會選的項目表，助你做決策。
From：康健雜誌

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