過敏兒的飲食起居守則

資料提供:OHAYO專屬記者
家有過敏兒,一切都辛苦。過敏除了倚靠藥物治療控制外,更重要的在於患者及家屬的信心,以及居家生活環境的照顧。
馬偕醫院小兒遺傳科主任林炫沛指出,養成良好的生活習慣和規律的作息,身體狀況好,對過敏的忍受力也會增加。因此家有過敏兒的父母,不妨把握以下日常照顧的通則,讓您家的過敏兒不再復發。
From:Ohayo元氣健康報

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全球最大壽險公司是哪一家?

【記者莊瑞祥/報導】
猜猜看,全球最大壽險公司是哪一家?不是紐約、保德信、大都會、保誠等當今歐美最知名的金融保險集團,答案是名不見經傳的日本郵政公司。
就像國內的郵局販售的簡易壽險一樣,日本郵局販售的保險內容簡單明瞭,有些保障功能又有點儲蓄效果,符合廣大消費金字塔底層的保障兼儲蓄的雙重理財需求。
【2004/05/13 星期四 民生報/A11版/理財熱線】

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骨質疏鬆症患者的飲食療法

資料提供:周虹
骨質疏鬆症患者以身材嬌小者居多。在高齡患者中多見營養缺乏者,不僅骨密度低,肌量也同時減少。骨折的頻率升高,骨折的回覆也需要較長時間。因此,治療這類骨質疏鬆症,首先必須從改善患者的營養狀態做起,維持標準體重,攝入平衡營養狀態的食物。其中,以鈣和蛋白質的充足攝取尤為重要。
From:節譯自「實驗 治療」2003年671:27 廣田孝子、廣田憲二之同名文章

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選擇適合自己的鈣質補充品

資料提供:馬偕紀念醫院台東分院營養課 吳珮如營養師
在1980年至1985年之間,美國的鈣片補充劑市場約莫成長了7倍,大概有1300億的購買金額。這是因為骨質疏鬆症和鈣的攝取具有相關性的結果。在美國年紀大於50歲以上的120萬名女性骨折患者中約有80%是和骨質疏鬆相關。在兒童期或青春期,若有適當的鈣攝取量,便可減少罹患骨質疏鬆症的風險,而在一般成年人身上,雖然鈣的補充不能使呈現疏鬆的骨頭恢復正常,但可以減少骨骼鈣質的流失。在台灣的日常飲食型態中,每日攝取的鈣遠低於目前行政院衛生署的建議攝取量(註一)。如果從飲食中真的無法攝取到足夠的鈣含量,尤其是在兒童期及青春期這段成長期間,可考慮選擇適當的補充品補充,以達到最大的骨密度,減少日後骨質疏鬆症發生的機率。

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胃癌的症狀

資料提供:新竹馬偕醫院
胃癌的症狀沒有什麼特異性,在初期沒有顯著的自覺症狀,極易被忽略掉,其最常見的臨床症狀即一般人所謂的消化不良,肚子不太舒服或是上腹疼痛,輕微的噁心、反胃、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝,對飲食的嗜好改變,全身倦怠等,通常大家都不太注意這些症狀,或是隨便服一下胃藥,以減輕症狀。若這樣的感覺持續兩個星期以上,就應該去請教專科的醫師,作進一步檢查,切不可自行亂服成藥,以免誤了病情。

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治療第一型黏多醣病新藥問世

第一型黏多醣症的治療藥物問世,台灣有四個病患接受治療,儘管藥物僅能分解病患堆積在各關節及組織的黏多醣,無法修復腦部受損部分及部分已發育成熟的骨骼,但在官能上的進步,已令家長欣慰不已。
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18歲前開始防曬 有助降低皮膚癌機率

皮膚防曬工作,可不是成年人的專利。皮膚科醫師提醒民眾,如果在18歲之前規律的使用防曬用品,可減少78%的皮膚癌罹患率,建議民眾最好使用 SPF(防曬係數)30以上的防曬油。
彰化秀傳醫院表示,過度的陽光曝曬會造成皮膚老化,也是黑色素沉殿主因,有可能因此造成皮膚癌。常見的SPF指的是對UVB的防曬效果,至於UVA的防曬則以+號表示,越多表示防護力越好,由於夏天容易出汗,所以經常補充防曬用品反而比計算防曬品使用係數高低重要
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青春痘的中醫療法與保健(治療篇)

資料提供:楊麗姝
【青春痘中醫療法】
中醫治療青春痘分為以下三種類型來辨證論治:
一、【肺熱血熱型】
症狀:顏面潮紅,粉刺紅腫疼痛,或有膿皰。舌苔薄白,舌質紅,脈細數。
治則:治宜涼血清熱。
方藥:枇杷清肺飲加減。
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漏斗胸

資料提供:陸希平
案例:家華今年五歲,長得圓嘟嘟的,又聰明伶俐,甚得父母及長輩的疼愛。他個性活潑好動,所以在幼稚園內很喜歡和同學一起遊戲。但最近他似乎變得鬱鬱寡歡,探究原因,才知道他在有一次戶外教學的游泳活動中,發覺他的胸部與其他同伴不太一樣,同學都取笑他的胸口像一個碗弓,還說盛滿水後可以養魚。而他最近在作較劇烈的運動後常力不從心,胸口常感悶痛。父母為此十分擔憂,帶他去看醫生,才知道是罹患了漏斗胸。經過一系列的檢查後, 因屬嚴重凹陷,又有壓迫心臟的徵候,在美容外觀與身體健康雙重的考量下,父母決定讓家華接受手術矯正。手術後家華恢復健康,同時因胸部恢復正常而重展笑顏,不再自卑。
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