濕熱體質立冬節氣的「活法兒」-立冬

立冬節氣介紹
今年的立冬節氣是11.7~11.21,太陽到達黃經225度時為立冬。古時候立冬是重大的節日,皇家會舉行祭祀冬神的典禮,民間也有慶祝,有「十月朔」、「秦歲首」、「寒衣節」 、「豐收節」等習俗活動。也因為此時脾胃消化能力更好,也可根據自己的體質開始補冬了。

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產婦吃太補 坐月子10天血崩

【聯合報╱記者簡慧珍/彰化報導/2012.10.30】
彰化縣30歲陳姓產婦在產後10天血崩,失血約1000cc,幸好她在漢銘醫院附設坐月子中心做月子,及時就醫保住一命,事後醫師了解,是產婦進補過度,反而妨礙子宮收縮,出現「延遲性血崩」。

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濕熱體質霜降節氣的「活法兒」-霜降

霜降節氣介紹
太陽到達黃經210°時為霜降,今年霜降節氣是10.23~11.6,《二十四節氣解》中說:「氣肅而霜降,陰始凝也。」霜降是冬季的前奏,預示著氣溫繼續降低,人體的陽氣向內收斂,所以尤其適合進補。飲食溫暖滋潤,衣著保暖腰腳,睡眠充足,固斂精神。

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秋氣肅殺,當心肺與皮膚被燥壞了

文:樓中亮/2012.10.18
秋氣屬金,人體中首當其衝的就是同屬金的肺及大腸。中醫所指的肺包括個體的呼吸系統及皮膚,而肺又是人體最嬌弱的臟腑,如果疏忽了保養,很容易提早引發冬病,尤其是像過敏這一類由於肺氣失調所引起的病症。
此外,秋氣燥,顯於外的影響就是皮膚了,很多女性朋友每到秋天都明顯比春夏二季看起來老了點,不是細紋多了,就是皺紋、法令紋加深,再不然就是暗沉與斑點多了些,如果沒有妥善保養,最慘的情況就是它們從此永駐臉上了。

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濕熱體質寒露節氣的「活法兒」-寒露

寒露節氣介紹
今年的寒露節氣是10.8~10.22,《孝經緯》說:「秋分後十五日,斗指辛,為寒露,謂露冷寒而將欲凝結矣」。寒露時節,南方都已入秋,北方呈現深秋景色,層林盡染,白雲紅葉。此時秋氣清朗,或有秋風暴起,要加衣防風寒,飲食滋潤、溫暖,勿吃撐,少生冷,養護脾胃。

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贏在好文化

作者:王友倫(新局企管網執行長)
全球最大的網路鞋店捷步(Zappos)的執行長謝家華認為,不論是不是網路商店,你都無法靠花錢打廣告,打造出一個堅實持久的卓越品牌,而是要靠公司的文化,他說:「當你把文化做對了,其他的一切都會自然發生。」
捷步的確和一般的網路商店有很大的不同,例如,它在網頁上方最顯眼的地方列出公司的客服電話,而且24小時都有人接聽;你如果向它買一雙鞋,它可以寄三雙不同尺寸的鞋讓你試穿,其餘兩雙可以退回,所有的運費都由它負擔;如果你對貨品不滿意,365天之內都可以退貨。

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濕熱體質秋分節氣的「活法兒」-秋分

秋分節氣介紹
今年的秋分節氣是9.22~10.7,秋分時,太陽直射赤道,晝夜各12小時。《春秋繁露》記載:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平」,宋朝時秋分日百官放假。過了秋分「一場秋雨一層寒」的體會更加明顯了。養生要注意潤秋燥、養脾胃、防秋涼。

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政府鑽巧門的A7/林口台地「合宜住宅」七件不合理事

文╱方儉
近五年內房價狂漲,買不起殼的年輕人愈來愈多,政府推出「合宜住宅」政策,試圖為年輕無殼鍋牛找一條有殼路,但合宜住宅真的那麼合宜嗎?對付不起房貸的年輕人,即使每坪十五萬,仍是極大負擔;政府透過授予建商BOT,確實能一改過去國宅建築品質不佳的問題嗎?
八月九日,內政部長李鴻源興高采烈地主持新北市浮洲合宜住宅抽籤典禮,同時宣布會蓋更多的合宜宅,以供市場需要。隔天媒體即報出抽籤的中籤率只有一六%,中籤者現賺兩百萬,顯然還是不離炒高房價的思維。此外,內政部營建署還推出位於桃園龜山鄉林口台地上的機場捷運A7站合宜宅,並已公告將在十月十日開始公開銷售。

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濕熱體質白露節氣的「活法兒」-白露

白露節氣介紹
今年的白露節是9.7~9.21,此節氣,早晚溫差是一年中最大的,清晨草木上可見到白色露水,故名白露。俗話說「白露天始冷,鴻雁南飛去」,即便是南方,也要「白露勿露身」了。民間有白露節氣適宜祈謝求福的習俗。養生上注意早晚保暖,不要吃太飽,安寧志性,令心神像秋季的天空一樣清明爽朗。

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工資調漲? 政院意見:景氣好轉再說

【楊湘鈞、程嘉文、陳洛薇、林思慧/聯合報/2012.09.14】
基本工資調漲案,因經濟景氣低迷及企業界壓力等因素可能暫緩。國民黨立委蘇清泉昨天表示,勞委會主委王如玄向他提到,行政院認為,最近經濟景氣正逢谷底,等到過兩三個月,景氣好轉一點再討論,不要急著現在調。

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