資料提供：周裕清
這是一種體染色體隱性遺傳疾病，多發生於非洲後裔。同樣的也是為了避免瘧原蟲（Plasmodium falciparum）的感染所生的突變基因，非洲地區瘧蚊很多，因此帶有這種基因的人具有相對的生存優勢，該基因就被保存下來。患者血紅素中的一個胺基酸glutamic acid 被valine取代，使血紅素的溶解度降低，易形成結晶而改變了紅血球的形狀。病患的血液紅細胞形狀類似鐮刀。這些異常形狀細胞可引起病人骨骼、關節、腹部的劇烈疼痛，並阻塞血管。
From:Ohayo元氣健康報
資料提供：周裕清
蠶豆症(favism)正確名稱是葡萄糖-6-磷酸鹽去氫脢缺乏症（G6PD是紅血球需要的酵素），患者缺乏足夠的抗氧化劑 glutathione，無法將 H2O2 分解。當患者食用或接觸含氧化劑的物質時（如蠶豆、樟腦丸、紫藥水、黃蓮八寶散等），紅血球容易被破壞，產生溶血性貧血現象。
蠶
資料提供：王世傑
為人父母最擔心孩子一開始就輸在起跑點，雖然小時了了，大未必佳，長期缺乏學習動機，則容易導致成事不足、怠惰懶散，將來就很難在社會上立足，做家長的不可不察焉！
From:Ohayo元氣健康報
資料提供：新竹馬偕醫院
新竹馬偕紀念醫院小兒科主任 彭純芝醫師
許多幼兒在喝完奶後，常會有一些奶渣流出來。輕者只是嘴角有奶水流出，重則衣服都濕了得換洗，造成照顧者的很大的負擔。在這裡，我們先要對幾種情況有所瞭解與區別，就是溢奶和嘔吐的現象。
From:Ohayo元氣健康報
癌症的發生無法以單一因素解釋，因此，沒有一種方法能百分之百的預防癌症。不過，許多研究證實，癌症的發生與飲食習慣關係密切，飲食習慣是僅次於吸菸的致癌因子，透過改變飲食，能降低罹癌的風險。
From:常春月刊電子報
炎炎夏日，在家享受冷氣是立即消暑的最佳方法。但如何能夠「冷而省」卻是一門學問。首先，選購高EER省電冷氣或選擇仟卡數（或稱噸數）適中的冷氣，可以讓你在吹冷氣之時，既舒服又不浪費。而安裝冷氣的最佳位置，則是在日曬少的南北座向，並且最好裝在離出入口較遠的地方，窗戶面積也不宜過大，因為門窗開關的次數越多，或是縫隙越多流失的冷氣就越多。而在室內加一台電風扇，可以讓冷氣吹得更平均，冷房效果更佳。至於冷氣風口避免向上吹，因為基於冷氣下降的原理，向上吹容易被屋頂的熱氣中和，而使冷氣的冷度打折扣，浪費電力。
From:House戀家誌
維持正常的體型，是維持健康的第一步，美國運動醫療期刊建議中年婦女，每天至少走一萬步，一萬步大概是八公里，拿每天走一萬步以上的婦女，和每天走不到六千步的婦女來比較，結果發現，兩組平均體脂肪相差了18%。走得比較多的那一組，平均腰圍也更細。
專家建議買個計步器繫在腰上來計算走路步數。至於走路的速率，專家
母乳是母親給孩子的第一份禮物，也是最營養最自然的禮物，它不僅能提供嬰兒完整的營養，且還能增加親子間的親密關係。
From:Ohayo元氣健康報
正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統，即當外來物質（又稱抗原）如某些致病菌侵入人體時，人體通過免疫淋巴細胞可生免疫球蛋白，將抗原中和或消化掉。春季使人過敏的物質很多，如：花粉，蟲，花絮。對於體質過於敏感的人來說，其免疫反應的靈敏度超出了應有的程度和範圍，即通常會將一些對人體不會產生傷害的外來物質，如某些花粉、蛋白質等物質， 視作外來的入侵者，並對其進行中和或消化（通常表現出瘙癢、紅斑、風團、水腫等過敏反應），這樣就會傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官，從而引發局部甚至全身性的過敏性反應。
From:Ohayo元氣健康報
資料提供：阮綜合醫院
阮綜合醫院牙科陳宣雄醫師
牙周病就是牙齒周圍組織的疾病。牙周組織指的是牙根最表層的牙骨質，包住牙根的齒槽骨，牙骨質與齒槽骨之間的牙周韌帶以及最外層的牙齦。
牙周病早期並沒有明顯症狀，等到有自覺症狀時，牙周病已發展到相當程度了。比如早期時牙齦周圍變紅、刷牙時會牙齦出血，甚至有牙齦腫脹的現象，病人不易自覺。進一步則會遇冷遇熱敏感痠痛、牙齦萎縮、牙縫變大而易塞牙、咀嚼痠軟無力。再嚴重的話，會有牙齦膿腫、牙齒動搖、牙齒移位、咀嚼疼痛、口臭異味。最嚴重的大概要面臨拔牙的厄運了。
From:Ohayo元氣健康報
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