環台醫療聯盟 基隆長庚醫院新陳代謝科丁明國醫師
65歲以上的老人約有10~25%患有糖尿病，隨著年齡的增加，葡萄糖耐受性漸差，非胰島素媒介的葡萄糖消耗也會降低，而胰島素分泌也相對的減少。在急性代謝性合併症方面，包括有低血糖糖尿病酮酸中毒及高滲透性非酮酸血症，誘發因子包括感染、心肌梗塞、中風及藥物（thiazide類利尿劑及類固醇）死亡率較年輕人高。
From：Ohayo元氣健康報

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OHAYO元氣早安健康生活網 王世傑
長生不老，青春永駐，一直是人類的終極夢想，古埃及人將法老王屍體製成木乃伊，等待靈魂重返人間，秦始皇派遣方士徐福出海尋找長生不老藥，結果音訊杳然，一去不返，探訪青春之泉的腳步卻從未歇止，雖然無法實現永生不死的春秋大夢，更換損壞的器官，喚回局部的青春，或者重新改寫閻王手上的生死簿，早已深深打動人心，器官移植從1960年代開啟了新紀元，目前已經積極有所作為，生命暫停（suspended animation）的科技則還停留在科幻小說的階段，更甚者，複製人技術，雖然可能將人類的命運帶向不可預知的未來，理論上卻是可行！
From：Ohayo元氣健康報

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一般人認知，吃魚油是對抗心臟病利器，可降低血脂；但最新研究發現，心律不整的患者，如定期服用魚油，可能弊多於利。
外電報導，這項醫學研究，針對兩百位裝有心律調節器的心律不整患者進行實驗，結果發現，魚油補充劑不僅無法有助於調整心律，還可能造成負面效應。
實驗中，研究人員讓控制組的患者服用橄欖油補充劑。在

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OHAYO元氣早安健康生活網 中山附醫 陸希平
案例：建華任職於某私人運輸公司，年逾不惑的他，有一個幸福的家庭。建華每天開車往返於國道之間，常常加班熬夜，工作可說十分辛苦。但建華始終笑臉迎人，深受員工與顧客的喜愛。有一天晚上當建華下班後拖著疲憊的身子返家，在洗澡時赫然摸到側邊胸部有一腫塊，讓建華深感不安。在心中煎熬數日後，建華將這個事情告訴老婆，在老婆的督促下前往醫院就診。在醫院細心的檢查安排後，建華接受手術。在局部麻醉下，不到半小時就將腫瘤及附近組織作切除。經病理化驗還好沒有大礙，只是一個良性的軟骨瘤。總算讓建華及家人們鬆了一口氣。
From：Ohayo元氣健康報

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環台醫療聯盟 財團法人台灣基督教門諾會醫院牙科主治醫師 林豐美
這幾年，「人工植牙」在台灣牙醫界可是熱門的話題，其實，人工植牙並非近幾年才發展的新技術，早在一九五０年代，即有瑞典牙科醫師以鈦金屬為材質，引入骨整合概念而發展的技術。臺灣於一九九０年初期引入，而今，人工植牙已經逐漸成為熱門的牙科治療方式。
何謂「人工植牙」？
人工植牙又可以稱為「人工牙根」，就是在缺牙的齒槽骨內，植入一個鈦金屬的人工牙根，等三至六個月後，當人工牙根與顎骨產生緊密的癒合，再於其上裝置假牙，以恢復牙齒的缺損。
From：Ohayo元氣健康報

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親愛的父母們，我們是不是經常看到以下的場景呢?──蹣跚學步的小寶寶或是精力旺盛、橫衝直撞的孩子，步伐一個不穩，跌倒了，坐在地上嚎啕大哭；聞聲趕來的奶奶或媽媽忙不迭的安慰著：「不哭不哭！寶寶好乖，地板壞壞！害我們寶寶跌倒！」說著說著，竟然用手打起地板來了，真是好笑！地板到底礙著誰了？
這樣的教養方式，撞到桌子打桌子、撞到椅子打椅子、撞到牆壁打牆壁……反正都是別人不對，該打！一出現狀況，從不檢討自己，馬上怪到別人頭上去，認為都是別人的錯；孩子將來長大了，如何讓他成為一個負責任、不推諉的人？
From：魅力電子報-Boss

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姜智逸律師 撰
小恩住在「蓮心社區」好幾年，在剛搬進來的時候，為了入境隨俗，小恩就仔細翻閱了蓮心社區的住戶規約，其中有一條規定：「本大樓之陽台不得設置鋁窗，但經管委會統一發包給建商者，不在此限」，所以小恩就打消了自行裝設鋁窗的主意，但是隔壁小明搬進來以後，卻堅持要裝設有個人特色的鋁窗，當小恩好心提醒小明應向管委會報備，不料小明卻說：「這並不是違章建築，沒有必要向管委會報備」。
小恩想，不是每位住戶都應該遵守住戶規約嗎？小明這樣堅持有沒有道理呢？
From：小姜法律生活報

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植物性鐵質的來源很廣如：紫菜、芝麻、紅豆…等但其吸收利用率並不高，所以最好搭配肉類食材以促進鐵質的吸收。動物肉類因為含有蛋白質中的胺基酸所以鐵質較易為腸胃道吸收，其中又以牛肉所含豐富的鐵質為多，是雞胸肉及豬肉的3倍、白色魚肉的10倍。另外維生素C有助於鐵質的吸收，缺鐵及懷孕的人，對鐵質也會有較好的吸收率。相對的，茶葉中所含的單寧酸、植物中的植酸、菠菜中的草酸、膳食纖維及咖啡、可樂中所含的咖啡因則會抑制鐵質的吸收，所以吃飯不要配茶、咖啡及可樂，所以最好間隔2到3小時再喝這些飲料。
From：楊桃文化-快樂廚房

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嬰兒奶粉廣告常自誇添加了Oligo寡糖或是DHA、AA等營養素，寶寶喝了「頭好壯壯」，不過，醫師說，營養素均衡最重要，太強調其中一項，可能抑制其他營養素吸收，不只寶寶的奶粉如此，成人的高鐵高鈣奶粉也要有這個問題。
例如DHA跟AA都經由肝臟代謝，DHA如果太多，會抑制AA吸收，換句話說，寶寶即使如廣

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