環台醫療聯盟 資料來源：財團法人台灣基督教門諾會醫院 小兒科主治醫師 余進光
日本腦炎的高危險群有那些？
在台灣而言，日本腦炎的高危險群主要指的是九歲以下的孩童，但近年來感染年齡有提高趨勢，成人也有病例發生，由於預防日本腦炎最有效的方法就是接受疫苗的接種，所以未完成疫苗接種的人，也同樣被視為高危險群。
如何預防日本腦炎？
日本腦炎最好的預防方法是施打疫苗。日本腦炎疫苗的副作用比例很低，最好單獨打，不要與含有佐劑的疫苗（如：三合一、B型肝炎等）一起注射，以免引起的較大的副作用。 再者日本腦炎大部分是夏天經三斑家蚊叮咬後引起的病毒性腦炎，但是只要大家按時注射疫苗，注意居家環境衛生及避免蚊蟲叮咬，應該是可以預防的。
From：Ohayo元氣健康報
資料來源：蔡鋒博
你知道的，男人有二個子孫袋掛在體外，涼快涼快，這有很奧妙的生殖祕密在裡頭，一來可因溫度低，減少精子形成時因有絲分裂而產生突變；二來睪丸在腹腔（隱睪）會增加睪丸癌的機會。
可是似乎沒人問：女人為什麼不像男人，把二顆卵巢「掛在外面涼快涼快？」
你有所不知，女人的卵巢有特殊的方法，使其「沖涼」、「冷卻」，而這項發現，最近才由丹麥皇家大學的亨特教授以特殊的紅外線照相熱感偵測儀發現。
From：Ohayo元氣健康報
環台醫療聯盟 資料來源：嘉義基督教醫院 牙科∕邱詩凱醫師
牙周病，顧名思義就是牙齒周圍組織的疾病，而根據國內多項公共衛生調查的資料數據得知：我國成年人牙周病的罹患率高達九成，這表示大家其實普遍都有牙周的問題，只是程度輕重不同的差異而已。而細究三十五歲以上成年人牙齒脫落的原因，牙周病更是主要元兇，因此我們必須對牙周病有完全且正確的瞭解，如此我們才能遠離牙周病的侵蝕，並擁有一口健康的牙齒。
造成牙周病的主要原因，其實大都是因為個人清潔方式不當或對於口腔保健的忽略，使得食物殘渣殘留在牙肉邊緣，經過一段時間的累積，慢慢形成所謂的牙菌斑、牙結石。它們會不斷地釋放毒素使得牙周支持組織慢性發炎，甚至吸收破壞，連帶地也減弱了牙齒本身的功能，影響不可謂不大。這裡所謂的牙周支持組織主要包括牙齦組織（也是我們俗稱的牙肉 ）、牙齒牙根部的牙骨質、載牙齒周圍的牙周膜及牙周韌帶、齒槽骨等。
From：Ohayo元氣健康報
食慾不振、昏昏欲睡。炎炎夏日，消暑就從飲食做起！
企畫‧文－徐文媛
諮詢－陳旺全、曹榮穎
夏天一到，是不是特別覺得沒有食慾、口乾舌燥，又提不起精神？
從中醫觀點來看，這不單是因為熱，而是濕熱夾雜的結果。
台北巿中醫師公會名譽理事長陳旺全表示，夏季是四季最起伏不定的季節，酷熱、颱風、雷雨交錯，氣溫、氣壓、濕度容易變化，中醫認為「人與天地相應」，外在環境的變化，自然也會影響人體──例如氣壓低覺得胸悶。尤其台灣屬海島型氣候，濕熱夾雜，易傷元氣，所以容易感到體力不足，食慾不振，引起嘴破、咽喉乾燥（發炎）、泌尿道感染或腸胃型感冒等症狀。
From：常春電子報
《什麼是戴奧辛？》
戴奧辛（Dioxins）是210種不同化合物的統稱，包括75種多氯二聯苯戴奧辛（Polychlorinated dibenzo-P-dioxins，簡稱PCDDs）及135種多氯二聯苯夫喃（Polychlorinated dibenzofurans，簡稱PCDFs）。
這些化合物皆具有兩個氧原子聯結一對苯環類，並與氯結合，是燃燒或製造含氯物質時，產生的無色、無味、毒性很強的脂溶性化學物質，會安定存在於動物脂肪內，代謝不掉，其中以2,3,7,8-四氯聯苯戴奧辛(2,3,7,8-TCDD)之毒性最強，有「世紀之毒」之稱。
《什麼是環境荷爾蒙？》
所謂「環境荷爾蒙」（ Environmental Hormone ），是指外因性干擾生物體內分泌的化學物質，可能阻害生物體生殖機能或引發惡性腫瘤，對懷孕期胚胎或成長初期影響頗大，如多氯聯苯、戴奧辛、石棉、ＤＤＴ、汞和鎘等。
三花美容茶
富含豐富的維他命Ｃ、Ｂ2、鐵、鈣、葉酸等重要營養素，可調節生理機能，養顏美容，促進新陳代謝，減少疲勞，常飲有退火降火氣之功效。
材料：
粉玫瑰3公克、荷葉2公克、茉莉花3公克、玳玳花3公克、布茶包1個
作法：
1.將粉玫瑰花瓣剝下，荷葉撕粹，茉莉花、玳玳花也一起放入缽中研碎後，裝入袋中綁緊成茶包。
2.將茶包放入杯中，衝入200cc熱水，靜置3～5分鍾讓其出味即可飲用，可連續沖泡4～5次。
粉玫瑰富含豐富的維他命Ｃ、Ｂ2、鐵、鈣、葉酸等重要營養素，可調節生理機能，養顏美容，促進新陳代謝，減少疲勞，常飲有退火降火氣之功效。
From：快樂廚房
照顧長期臥床的病人，除了要注意翻身、以免褥瘡，還要注意其是否便祕！醫師指出，長期臥床，腸子蠕動較差，如排便不順，很可能導致「腸扭結」，嚴重者，甚至有死亡風險；因此，家中有長期臥床的病人，家屬應多注意病人的排便情形，如有便祕症狀，應儘速就醫，以免發生併發症。
最近，台大醫院雲林分院就成功為病患解決「腸
環台醫療聯盟 資料來源：大千綜合醫院 急診中心 廖宏強醫師
夏天到了，急診室最常遇見的就是民眾因為食物、水、遊戲中而引起的中毒意外，面對中毒意外時，民眾千萬不要慌亂，收集相關的證物，例如：食物、嘔吐物或是造成中毒的物品（如蛇、魚類），儘速送醫，這樣醫師就可以立即給予最適當的治療，減低傷亡。
被「魚類」刺傷，怎麼辦？
◎常見種類有石頭魚、獅子魚、鯰魚、蠍子魚及魟魚等。
◎在刺後5-10分鍾即產生，主要以局部疼痛或腫脹為主，另外亦可能產生麻木感、肌肉無力及傷口發炎，嚴重時可能產生休克、心律不整、血壓下降、呼吸窘迫、肺水腫，乃至於死亡。
From：Ohayo元氣健康報
OHAYO元氣早安健康生活網
常打電話的上班族會不會覺得頸部及背不不舒服呢？屏東市寶建醫院神經外科門診發現，上班族男女因長期將電話用臉頰挾放在頸部接聽，造成「頸椎性頭痛」而引發經常頭痛、背痛等症狀；醫師呼籲，搖頭族也要小心，可能因搖晃過度激烈，就會傷到頸椎，造成頸椎長「骨刺」，甚至引發椎間盤的一連串病變，影響頸部及手部的活動。
神經外科醫師洪裕昌指出，這些症狀都是長期的姿勢不良造成，如網路族、搖頭族、坐辦公室的上班族、頭頂著重物的原住民、都容易造成頸椎變形長「骨刺」，不但會引發頸痛、頭痛失眠，甚至單側手麻無力，影響工作及日常生活。
From：Ohayo元氣健康報
OHAYO元氣早安健康生活網 資料來源：蔡鋒博
報載一位大學生因為長了青春痘，多年來一直治療不好，他對於一張滿臉青春痘的臉，非常羞愧。以選擇以上吊自殺的方式，結束他充滿未來的生命，十分令人惋惜！你知道嗎？如果女生滿臉青春痘，不但是臉上容顏不是很美觀，也有可能會罹患不孕症哦！常常在門診會見到一種不孕症病人，她一進來我們還沒有問她什麼原因看診，或她還沒有開口訴說她的主要症狀，我們大概可以猜測她會有以下症狀：（1）月經不規律（2）月經久久來一次（3）體重一直增加（4）如果她已婚，她會抱怨很多年來不容易懷孕（5）她也會抱怨，好不容易懷孕又流產。
From：Ohayo元氣健康報
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