針對醫界類固醇濫用情況越來越普遍，國際麻醉藥品管制局正式向美國國會建議，應儘速立法管制，嚴禁蛋白合成類固醇與類固醇補充劑在一般商店裡出售。
外電報導，美國國會昨天針對類固醇濫用問題舉行聽證會，結果發現服用類固醇的人士，已不僅是體育圈的運動員，還包括一般高中生，甚至年僅十歲的孩童。
From:Ohayo元氣健康報
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類固醇濫用 美麻醉藥品管制局建議管制
養國子以道，乃教之六藝
常識
維他命B6 減輕準媽咪孕吐
大多數的孕婦都曾經在懷孕初期有嘔吐的現象。醫師指出，妊娠嘔吐是由「人類絨毛膜激素（HCG）」引起，可能從月經過後即開始出現，妊娠十週前後到達高峰，一般至妊娠第十六週消失，但也有少數孕婦持續至生產完才消失。
From:Ohayo元氣健康報
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夏天游泳與外耳炎
資料來源:邱正宏
夏天一到，炎熱的天氣讓戲水弄潮成為最吸引人的活動。可是許多人在游泳後常會感到耳朵不舒服，悶悶塞塞的甚至會有耳痛、聽力減退的現象，究竟是怎麼一回事呢？
From:Ohayo元氣健康報
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揮別下背痛夢魘！
資料來源:台北市立萬芳醫院 復健科 邱俊傑醫師、環台醫療聯盟
在門診就診原因中，背痛的問題是僅次於感冒而排名第二的因素，也是員工病假生產力下降的主因之一。背痛問題不僅對個人生活影響甚大，所造成的社會成本更鉅，而且在治療處理上，一直是醫學界很棘手的問題。萬芳醫院復健科邱俊傑醫師特別引進「下背痛核心復健計畫」及「Pilates核心運動器械」，藉由新的治療觀念和方法，提供病患與歐美復健醫學中心同步且更高品質的醫療服務。
From:Ohayo元氣健康報
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夏季來臨 甲狀腺腫瘤病患就醫比率大增
資料來源:光田綜合醫院、環台醫療聯盟
醫師籲：頸部腫瘤莫輕忽 引起不適應立即就醫
【沙鹿光田訊】炎夏一到，人們紛紛換上短袖衣物以避暑。最近醫師發現，門診中出現不少甲狀腺腫瘤的病患，仔細一問，才知道原來是換季脖子外露而使得頸部硬塊變得清晰可見，基於健康及美觀問題，都在拗不過家人的關心下前來就醫，才發現得了甲狀腺腫瘤。光田醫院呼籲民眾，一般發生於前頸部的硬塊大多數是甲狀腺腫瘤，雖然不是所有患者都需手術治療，但針對需要手術治療的惡性腫瘤，仍不應輕忽。
From:Ohayo元氣健康報
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垂足症
長長的年假期間，許多民眾不規律的生活作息和飲食習慣，讓健康問題亮起紅燈。
嘉義市天主教聖馬爾定醫院神經內科醫師葉世彬指出，以往在過年期間或長假過後，門診都會有因為久坐或姿勢不良、睡眠不規則而產生健康問題的民眾；不適的症狀除了痠痛、失眠、疲勞外，還有壓迫到腿部腓神經造成「垂足症」而無法行走。
From:Ohayo元氣健康報
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呵護腎臟的10個方法
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關愛
From:魅力電子報-邱若蓁
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高血脂專論
什麼是高血脂症？
高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加。血脂異常（不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併）是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
From:魅力電子報-Lin KD
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多吃水果可預防老年黃斑病變
（中央社記者張蕙燕達拉斯二十七日專電）一項最新研究顯示，多吃香蕉、柑橘之類的水果，可降低罹患老年黃斑病變（age-related macular degeneration，AMD）機率，防範老年人出現視力問題。
所謂老年黃斑病變，是由於眼球的黃斑部隨著年齡增加，導致椎狀細胞吸收不到所需的養分而開始發生退化所致，目前確切的成因不明。黃斑部位於視網膜的中心，是視網膜中錐狀細胞密度最高的區域，因此是視力最敏銳的區域，可說是視網膜的中樞，因含有大量的「黃色素」，在眼底鏡下呈現暗黃色，因而得名。
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老化的因素
老化，不只代表著年齡增加，是代表著細胞活性衰退，新陳代謝能力降低，細胞新生力量減退。緊跟老化腳步而來的是慢性疾病(肥胖、糖尿病、高血脂、高尿酸、骨質疏鬆、心血管疾病、退化性關節炎、老人痴呆、癌症)纏身和免疫機能降低。
From:魅力電子報-Lin KD
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