吃魚油有利心臟 不見得

一般人認知,吃魚油是對抗心臟病利器,可降低血脂;但最新研究發現,心律不整的患者,如定期服用魚油,可能弊多於利。
外電報導,這項醫學研究,針對兩百位裝有心律調節器的心律不整患者進行實驗,結果發現,魚油補充劑不僅無法有助於調整心律,還可能造成負面效應。
實驗中,研究人員讓控制組的患者服用橄欖油補充劑。在

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退化性關節炎

OHAYO元氣早安健康生活網
中年以上出現退化性關節炎,大多數患者均採用口服或是針劑的消炎止痛藥,來緩解膝關節的疼痛。長期服用消炎藥容易出現副作用,且造成依賴性。敏盛綜合醫院骨科主任李裕滄醫師正式引進迷你膝關節整型手術,不但能快速治癒病症達到正常行動功能,更能讓患者不再依賴止痛藥物。
From:Ohayo元氣健康報

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談胸壁腫瘤

OHAYO元氣早安健康生活網 中山附醫 陸希平
案例:建華任職於某私人運輸公司,年逾不惑的他,有一個幸福的家庭。建華每天開車往返於國道之間,常常加班熬夜,工作可說十分辛苦。但建華始終笑臉迎人,深受員工與顧客的喜愛。有一天晚上當建華下班後拖著疲憊的身子返家,在洗澡時赫然摸到側邊胸部有一腫塊,讓建華深感不安。在心中煎熬數日後,建華將這個事情告訴老婆,在老婆的督促下前往醫院就診。在醫院細心的檢查安排後,建華接受手術。在局部麻醉下,不到半小時就將腫瘤及附近組織作切除。經病理化驗還好沒有大礙,只是一個良性的軟骨瘤。總算讓建華及家人們鬆了一口氣。
From:Ohayo元氣健康報

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人工植牙知多少

環台醫療聯盟 財團法人台灣基督教門諾會醫院牙科主治醫師 林豐美
這幾年,「人工植牙」在台灣牙醫界可是熱門的話題,其實,人工植牙並非近幾年才發展的新技術,早在一九五0年代,即有瑞典牙科醫師以鈦金屬為材質,引入骨整合概念而發展的技術。臺灣於一九九0年初期引入,而今,人工植牙已經逐漸成為熱門的牙科治療方式。
何謂「人工植牙」?
人工植牙又可以稱為「人工牙根」,就是在缺牙的齒槽骨內,植入一個鈦金屬的人工牙根,等三至六個月後,當人工牙根與顎骨產生緊密的癒合,再於其上裝置假牙,以恢復牙齒的缺損。
From:Ohayo元氣健康報

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你決定你孩子的責任感!

親愛的父母們,我們是不是經常看到以下的場景呢?──蹣跚學步的小寶寶或是精力旺盛、橫衝直撞的孩子,步伐一個不穩,跌倒了,坐在地上嚎啕大哭;聞聲趕來的奶奶或媽媽忙不迭的安慰著:「不哭不哭!寶寶好乖,地板壞壞!害我們寶寶跌倒!」說著說著,竟然用手打起地板來了,真是好笑!地板到底礙著誰了?
這樣的教養方式,撞到桌子打桌子、撞到椅子打椅子、撞到牆壁打牆壁……反正都是別人不對,該打!一出現狀況,從不檢討自己,馬上怪到別人頭上去,認為都是別人的錯;孩子將來長大了,如何讓他成為一個負責任、不推諉的人?
From:魅力電子報-Boss

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公寓大廈的住戶可否違反住戶規約,自行裝設鋁窗?

姜智逸律師 撰
小恩住在「蓮心社區」好幾年,在剛搬進來的時候,為了入境隨俗,小恩就仔細翻閱了蓮心社區的住戶規約,其中有一條規定:「本大樓之陽台不得設置鋁窗,但經管委會統一發包給建商者,不在此限」,所以小恩就打消了自行裝設鋁窗的主意,但是隔壁小明搬進來以後,卻堅持要裝設有個人特色的鋁窗,當小恩好心提醒小明應向管委會報備,不料小明卻說:「這並不是違章建築,沒有必要向管委會報備」。
小恩想,不是每位住戶都應該遵守住戶規約嗎?小明這樣堅持有沒有道理呢?
From:小姜法律生活報

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留住鐵質小撇步

植物性鐵質的來源很廣如:紫菜、芝麻、紅豆…等但其吸收利用率並不高,所以最好搭配肉類食材以促進鐵質的吸收動物肉類因為含有蛋白質中的胺基酸所以鐵質較易為腸胃道吸收,其中又以牛肉所含豐富的鐵質為多,是雞胸肉及豬肉的3倍、白色魚肉的10倍。另外維生素C有助於鐵質的吸收,缺鐵及懷孕的人,對鐵質也會有較好的吸收率。相對的,茶葉中所含的單寧酸、植物中的植酸、菠菜中的草酸、膳食纖維及咖啡、可樂中所含的咖啡因則會抑制鐵質的吸收,所以吃飯不要配茶、咖啡及可樂,所以最好間隔2到3小時再喝這些飲料。
From:楊桃文化-快樂廚房

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嬰兒奶粉太營養 寶寶消受不起

嬰兒奶粉廣告常自誇添加了Oligo寡糖或是DHA、AA等營養素,寶寶喝了「頭好壯壯」,不過,醫師說,營養素均衡最重要,太強調其中一項,可能抑制其他營養素吸收,不只寶寶的奶粉如此,成人的高鐵高鈣奶粉也要有這個問題。
例如DHA跟AA都經由肝臟代謝,DHA如果太多,會抑制AA吸收,換句話說,寶寶即使如廣

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剖腹產與自然產 健保給付相同

健保局調高自然產(陰道分娩)醫療給付標準與剖腹產相同,產婦如在醫學中心生產,一律給付3萬3千元,在基層婦產科診所生產,則給付2萬7千多元,希望鼓勵孕婦多多選擇自然產。
這項新措施將回溯自5月1日實施,這也是國內生產醫療給付的重大變革。
根據新修正的支付標準,自然產(或剖腹產)的給付是醫學中心3396

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寶寶的聽力篩檢

環台醫療聯盟 財團法人台灣基督教門諾會醫院 聽語治療組 蘇燕玲組長
何謂聽力篩檢?
所謂的「聽力篩檢」,是使用耳聲傳射儀器來做檢測,來判定嬰幼兒聽力是否有問題的第一步,其結果只有通過或不通過。若三次檢測皆無法順利通過,表示嬰幼兒極可能有聽力問題,但是這項篩檢並無法得知聽力損失的程度,故稱之為「篩檢」而非「檢查」。因此若要知道確切聽力損失程度,則須做進一步的「聽性腦幹反射(ABR)檢查」。
From:Ohayo元氣健康報

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