運動症候群─延遲性肌肉酸痛

張貼在 2004/07/01 作者 denniswave — 暫無迴響 ↓

資料提供：壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
捱過了連續一個星期濕冷的天氣，星期六早上終於出現了久違的陽光。張先生帶著全家到觀音山爬山，度過了一個愉快的下午。沒想到星期一起床時，發現兩小腿痠痛僵硬，連走路都有困難，只好請假在家休息。
From:Ohayo元氣健康報

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運動氣喘

張貼在 2004/06/30 作者 denniswave — 暫無迴響 ↓

資料提供：壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
您曾經在運動的過程中有咳嗽、哮喘或胸悶的情形嗎？當您從事較激烈的運動會感到極度疲憊且呼吸急促嗎？如果您曾有類似的症狀，您有可能是罹患了運動導致之氣喘。
From:Ohayo元氣健康報

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張貼在 2004/06/26 作者 denniswave — 暫無迴響 ↓

資料提供：台北市政府衛生局
所謂肌肉適能指的是肌肉的兩大能力，一個是肌力、另一個是肌肉耐力，都是以身體的肌肉為主體。
From:Ohayo元氣健康報

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