資料提供：衛生署台南醫院
衛生署台南醫院 泌尿科潘正欽主任
有個笑話是這麼流傳著的：『小男生長久以來懷疑自己天生異稟，擁有三顆睪丸，左邊陰囊裡面明顯多了一些東西，卻又一直無從查證。有一天他終於鼓足勇氣、吞吞吐吐的向住在同宿舍的學長說：我和你加起來共有五顆睪丸。學長很驚訝的回答他：可憐的學弟，你只有一顆睪丸啊！』。
From:Ohayo元氣健康報
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精索靜脈曲張(一)
養國子以道，乃教之六藝
健康
治療傷疤拖延不得
文／金琳
「有傷必有疤，治療傷疤要把握最初的八到二十四小時！」萬芳醫院整形外科醫師陳傑峰，經常對他的病人重複這句話。
從事整形外科工作多年，看過無數被玻璃切割、砸爛的臉部和四肢，縫合過許多被動物噬咬的撕裂傷，陳傑峰開始悟出老天造人的巧思，由於血液循環速度有快有慢，顏面疤痕是治療效果最好的部分，手部次之，腳部最不易「還原」。
From:健康世界雜誌電子報
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手腕骨折找骨療師 當心手部變形
部份手腕骨折的民眾，會找接骨師做治療，以五花大綁的方式固定手部，但骨科醫師表示，如果固定的方式不對，容易導致手部變形，而新式的外固定器，可以大為縮短手術的時間，更能夠確保手部不會變形，對於骨折的患者是一大福音。
From:Ohayo元氣健康報
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鼻過敏患者如何自我保健？
一、鼻部健康操：
鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷，與耳垂相平處，按摩時反掌往後，以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的，故左鼻塞要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷，這就是中醫所謂的「左病治右，右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分，鼻唇溝上，按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。
From:Ohayo元氣健康報
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異位性皮膚炎中醫療法
資料提供：楊麗姝
在台灣，約有百萬以上異位性皮膚炎患者，每到了梅雨季節（五月份起），濕熱的天氣，會使久違的異位性皮膚炎，捲土重來，反覆發作。
此病的主要症狀是皮膚搔癢，嬰兒期多發生在臉頰部，孩童期癢的地方會異位而由臉部移行到四肢、軀幹，青春期以後主要以膝膕窩及手肘彎曲處較多，大多數患者到了青春期之後症狀會好轉，但亦有人終其一生不得倖免。
From:Ohayo元氣健康報
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坐骨神經痛
資料提供：李祥和
坐骨神經痛是一常見的後腰毛病。坐骨神經自腰背部延伸到腿部，是身體中最長的神經線，這神經線源於腰第四和第五節神經孔，坐骨神經痛就是指由於坐骨神經線受到壓逼而造成疼痛和麻痺等癥狀，這些病癥一般是由腰部延伸至膝蓋以下，由下腰延展至腳底只要其中任何一個部分受到異常壓力，都可引起坐骨神經痛。這種壓力通常是因脊柱出現椎間盤脫出。
From:Ohayo元氣健康報
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令人困惑的脂肪肝
資料提供：壢新醫院
壢新醫院胃腸肝膽科 郭佑啟醫師
隨著生活水準的提高，現代人已經走向高脂肪、高蛋白的飲食模式，再加上多坐少動的工作方式，使營養過剩的現象日趨嚴重，也使得脂肪肝的發病率逐漸提高。因此有不少自認為健康者，在體檢做完腹部超音波後，發現有"脂肪肝"。得知這種結果，有人因為脂肪肝無明顯症狀，所以一點也不在意，有人卻非常害怕四處求醫、吃藥。到底脂肪肝是什麼？要如何面對它？
From:Ohayo元氣健康報
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有助於降血壓的天然食物
想要增強抗病能力、預防高血壓嗎？那就要替自己規劃一套健康飲食計劃，讓病痛遠離，捍衛健康生活。
內容摘自－三采中醫館《高血壓自療事典》
From:三采養生館電子報
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衛生署推術前標記降低手術錯誤率
「病人安全」已成為醫療品質提升的關鍵指標，衛生署提出台灣93年度病人安全五大工作目標，在「杜絕手術部位錯誤」項目上，中華民國骨科醫學會正積極推動術前標記，希望可以降低手術錯誤率。
From:Ohayo元氣健康報
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電腦族當心頸椎退化性關節病
許多人長時間操作電腦，同一個姿勢好幾個小時都沒變，一到下午整個肩頸痛得不得了。還有人突然間脖子卡住不能動，以為是前一天睡覺落枕，不知道原來是平常姿勢不正確和用力不當，脖子才會動彈不得。
From:Ohayo元氣健康報
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