（中央社記者張蕙燕達拉斯二十七日專電）一項最新研究顯示，多吃香蕉、柑橘之類的水果，可降低罹患老年黃斑病變（age-related macular degeneration，AMD）機率，防範老年人出現視力問題。
所謂老年黃斑病變，是由於眼球的黃斑部隨著年齡增加，導致椎狀細胞吸收不到所需的養分而開始發生退化所致，目前確切的成因不明。黃斑部位於視網膜的中心，是視網膜中錐狀細胞密度最高的區域，因此是視力最敏銳的區域，可說是視網膜的中樞，因含有大量的「黃色素」，在眼底鏡下呈現暗黃色，因而得名。
老化，不只代表著年齡增加，是代表著細胞活性衰退，新陳代謝能力降低，細胞新生力量減退。緊跟老化腳步而來的是慢性疾病(肥胖、糖尿病、高血脂、高尿酸、骨質疏鬆、心血管疾病、退化性關節炎、老人痴呆、癌症)纏身和免疫機能降低。
From:魅力電子報-Lin KD
（中央社記者張蕙燕達拉斯二十六日專電）根據一項最新研究顯示，補充鈣質可以預防大腸息肉的生長，進而降低罹患腸癌的風險。
過去多項研究已知，大腸息肉往往會在出現一段時日後，進一步惡化成為惡性腫瘤。據最新一期美國國家癌症學院出版的六月份期刊指出，補充鈣質已成為對抗息肉進一步惡化成腸癌的最佳保護良方。
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
1.喝水助消化：
您會喝水嗎？這是個傻問? D，但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。
中部地區昨天出現焚風，待在戶外的人不免揮汗如雨。醫師提醒，在高溫裡，因排汗量大，不管白天、晚上都要多喝水，最好也能夠喝一些運動飲料，補充身體流失的電解質，以免發生熱衰竭。
From:Ohayo元氣健康報
乾眼症的治療方式，除了可點人工淚液外，戴擋風、保濕眼鏡、降低室內溫度及增加濕度等，都是利用減少淚液的蒸發而達到輔助治療的效果。台中榮總眼科部即發表，透過淚小管阻塞療法，也可減少淚液的排除，達到保存眼表淚液的效果。
From:Ohayo元氣健康報
去年國內SARS肆虐，疫情令人不敢吊以輕心。但前疾管局長蘇益仁提醒，泰國、越南等地出現禽傳人的禽流感病例，未來三年禽流感的變種病毒，可能會比SARS更嚴重。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:賴興華、世代送子鳥生殖醫學中心
在英國，一名特別的嬰孩誕生了，他是經由基因篩選進行人工受孕的嬰孩，也就是所謂的「訂做寶寶」（designer baby）。嬰孩的父母希望能用他的臍帶血幹細胞，挽救身患絕症的長子一命。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:李祥和
治療青春痘外用抗生素（Topical Antibiotics）藥膏或藥水可以直接塗抹於患部，可避免青春痘因痤瘡桿菌增生而惡化並抑制痤瘡桿菌，同時減輕皮膚發炎反應。治療青春痘抗生素可以口服也可外用，目的是清除痤瘡桿菌。
From:Ohayo元氣健康報
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