資料提供：台北市立萬芳醫院護理師範淑華
何謂椎間盤突出椎間盤突出是腰椎常見的手術之一。什麼是椎間盤呢？椎間盤是一軟骨，位於兩椎體間作為緩衝墊。當外傷性原因如提重物、滑倒等受到突然的重力或因椎間板退行性變化或其他骨性關節炎、脊柱側彎等疾病，使椎間盤內的髓核突出到椎盤周圍的纖維中（脊髓管道），進而壓迫到脊椎神經導致神經病變等症狀出現即稱椎間盤突出症。腰椎每個地方都可能發生椎間盤突出，但以第四、第五腰椎間及第五腰椎與第一薦椎間最常發生，兩者發生率共佔所有椎間盤突出症的90%-95%之間。
From:Ohayo元氣健康報
文／ 林貞岑
想知道三餐吃麥當勞，連續吃30天會如何？來看電影「麥胖報告」的大膽揭露。
「媽媽，我要吃麥當勞。」如果你很頭疼孩子體重不斷增加，漢堡薯條吃的比飯多，每天除了家裡學校就是麥當勞，也許這不是他的錯，而是整個社會環境出了問題。
肥胖到底是誰的錯？數年前，美國兩名少女控告麥當勞讓他們發胖，最後法官以「無法證實速食對人體造成的直接傷害」為由，宣判少女敗訴。
康健雜誌70期 2004/9/1
別以為換了假牙，就可以不注重口腔衛生。據統計，全台灣約有一百二十萬人安裝活動假牙，但隨著人口老化，假牙族有增無減，但一般民眾對假牙護理並不重視，牙科門診經常出現假牙沒洗乾淨，造成口腔從裡爛到外的黴菌感染，牙醫師甚至比喻，假牙如果不做好清潔工作，嘴巴也會得「香港腳」。
From:Ohayo元氣健康報
針對醫界類固醇濫用情況越來越普遍，國際麻醉藥品管制局正式向美國國會建議，應儘速立法管制，嚴禁蛋白合成類固醇與類固醇補充劑在一般商店裡出售。
外電報導，美國國會昨天針對類固醇濫用問題舉行聽證會，結果發現服用類固醇的人士，已不僅是體育圈的運動員，還包括一般高中生，甚至年僅十歲的孩童。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:邱正宏
夏天一到，炎熱的天氣讓戲水弄潮成為最吸引人的活動。可是許多人在游泳後常會感到耳朵不舒服，悶悶塞塞的甚至會有耳痛、聽力減退的現象，究竟是怎麼一回事呢？
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:台北市立萬芳醫院 復健科 邱俊傑醫師、環台醫療聯盟
在門診就診原因中，背痛的問題是僅次於感冒而排名第二的因素，也是員工病假生產力下降的主因之一。背痛問題不僅對個人生活影響甚大，所造成的社會成本更鉅，而且在治療處理上，一直是醫學界很棘手的問題。萬芳醫院復健科邱俊傑醫師特別引進「下背痛核心復健計畫」及「Pilates核心運動器械」，藉由新的治療觀念和方法，提供病患與歐美復健醫學中心同步且更高品質的醫療服務。
From:Ohayo元氣健康報
資料來源:光田綜合醫院、環台醫療聯盟
醫師籲：頸部腫瘤莫輕忽 引起不適應立即就醫
【沙鹿光田訊】炎夏一到，人們紛紛換上短袖衣物以避暑。最近醫師發現，門診中出現不少甲狀腺腫瘤的病患，仔細一問，才知道原來是換季脖子外露而使得頸部硬塊變得清晰可見，基於健康及美觀問題，都在拗不過家人的關心下前來就醫，才發現得了甲狀腺腫瘤。光田醫院呼籲民眾，一般發生於前頸部的硬塊大多數是甲狀腺腫瘤，雖然不是所有患者都需手術治療，但針對需要手術治療的惡性腫瘤，仍不應輕忽。
From:Ohayo元氣健康報
長長的年假期間，許多民眾不規律的生活作息和飲食習慣，讓健康問題亮起紅燈。
嘉義市天主教聖馬爾定醫院神經內科醫師葉世彬指出，以往在過年期間或長假過後，門診都會有因為久坐或姿勢不良、睡眠不規則而產生健康問題的民眾；不適的症狀除了痠痛、失眠、疲勞外，還有壓迫到腿部腓神經造成「垂足症」而無法行走。
From:Ohayo元氣健康報
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關愛
From:魅力電子報-邱若蓁
什麼是高血脂症？
高脂血症是指血液中的膽固醇、三酸甘油酯增加。血脂異常（不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併）是動脈硬化的主因，會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。
From:魅力電子報-Lin KD
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