資料提供：壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
您曾經在運動的過程中有咳嗽、哮喘或胸悶的情形嗎？當您從事較激烈的運動會感到極度疲憊且呼吸急促嗎？如果您曾有類似的症狀，您有可能是罹患了運動導致之氣喘。
From:Ohayo元氣健康報
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運動氣喘
養國子以道，乃教之六藝
按日存檔：2004/06/30
膝關節復健
資料提供：基隆長庚醫院外科系陳志華主任、環台醫療聯盟
運動能增進健康是無庸置疑的。對許多疾病而言，它可以是預防也可以是治療的一種管道，而適度的、持續的運動可有效的紓解壓力；減少焦慮；增強心肺功能；保持肌肉、肌腱、韌帶、骨骼關節的柔軟度；延後骨質疏鬆及減緩其變化；還可以幫忙腸胃蠕動避免便祕及強化體內免疫系統，當然最吸引人的莫過於它可消耗體內多餘的脂肪、消除贅肉、維持體重。
From:Ohayo元氣健康報
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理律 敵人不在三十億，在向心力
文/官振萱
自去年十月劉偉傑捲走三十億開始，六十歲陳長文的考驗沒有停過。
當國外事務所都覺得勢不可為，陳長文卻勇於負起責任。
今年面對資深同仁離開，
他仍繼續帶領五百四十位同仁，讓他們講想講的話。
敵人不是三十億黑洞，而是能否凝聚全體同仁的向心力。
陳長文能不能一肩扛起，帶領理律度過最困難的時期，成功轉型？
From:天下雜誌301期 2004/6/15
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痘痘的形成原因
大致上痘痘的形成原因有以下3種說法:
西醫方面的說法 :
01.內分泌失調
02.油脂分泌旺盛
03.陽光曝曬
From:魅力電子報-百靈
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國道超速沒有照相，可以告發嗎？
本人日前在3號國道凌晨開車南下於約333KM處被1名手持紅色發光警示棒站在外側第一車道的人攔下(旁邊車輛即時打開其車頂紅藍警示燈)當時才發現該車為警車持發光警示棒為穿著警察制服之員警我減速靠路肩停下車之後他從後面跟上說我違規超速就請我出示證件順便叫我看那隻測速器上面所顯示的車速135KM.我並不認為我有超速.(我想申訴).
From:魅力電子報-LawFormosa
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腳底按摩
作者／陳明仁（中華足部反射區健康法協會理事長）
腳底按摩時，愈痛表示效果愈好？
腳底按摩能夠消解經絡瘀結，達到刺激血液循環、促進體內代謝的效果。而按摩時的疼痛感是正常的現象，不過並不是愈痛愈好。腳底按摩其實應該視對方的狀況，再決定力道的輕重，一昧重壓可能會造成肌肉傷害，嚴重的甚至因過度疼痛導致休克。
From:三采養生館電子報、三采文化出版 《腳底按摩圖典》
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