健保IC卡如果遺失了，可以就近到各地郵局重新申請。健保局表示，包括毀損，身份資料變更，或是更換照片等原因，必須換或補領健保IC卡時，可以在郵局填寫申請表，七個工作天，就可以收到卡片。
而第一次申請健保卡的新生兒，新進外勞，辦好加保手續後，一樣可以在郵局辦理。
另外健保局也提醒，民眾因為遺失，更改姓名
Please follow and like us:
健保IC卡遺失及變更 都可到郵局申請
養國子以道，乃教之六藝
按月存檔：五月 2004
手腕骨折找骨療師 當心手部變形
部份手腕骨折的民眾，會找接骨師做治療，以五花大綁的方式固定手部，但骨科醫師表示，如果固定的方式不對，容易導致手部變形，而新式的外固定器，可以大為縮短手術的時間，更能夠確保手部不會變形，對於骨折的患者是一大福音。
From:Ohayo元氣健康報
Please follow and like us:
鼻過敏患者如何自我保健？
一、鼻部健康操：
鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷，與耳垂相平處，按摩時反掌往後，以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的，故左鼻塞要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷，這就是中醫所謂的「左病治右，右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分，鼻唇溝上，按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。
From:Ohayo元氣健康報
Please follow and like us:
異位性皮膚炎中醫療法
資料提供：楊麗姝
在台灣，約有百萬以上異位性皮膚炎患者，每到了梅雨季節（五月份起），濕熱的天氣，會使久違的異位性皮膚炎，捲土重來，反覆發作。
此病的主要症狀是皮膚搔癢，嬰兒期多發生在臉頰部，孩童期癢的地方會異位而由臉部移行到四肢、軀幹，青春期以後主要以膝膕窩及手肘彎曲處較多，大多數患者到了青春期之後症狀會好轉，但亦有人終其一生不得倖免。
From:Ohayo元氣健康報
Please follow and like us:
坐骨神經痛
資料提供：李祥和
坐骨神經痛是一常見的後腰毛病。坐骨神經自腰背部延伸到腿部，是身體中最長的神經線，這神經線源於腰第四和第五節神經孔，坐骨神經痛就是指由於坐骨神經線受到壓逼而造成疼痛和麻痺等癥狀，這些病癥一般是由腰部延伸至膝蓋以下，由下腰延展至腳底只要其中任何一個部分受到異常壓力，都可引起坐骨神經痛。這種壓力通常是因脊柱出現椎間盤脫出。
From:Ohayo元氣健康報
Please follow and like us:
令人困惑的脂肪肝
資料提供：壢新醫院
壢新醫院胃腸肝膽科 郭佑啟醫師
隨著生活水準的提高，現代人已經走向高脂肪、高蛋白的飲食模式，再加上多坐少動的工作方式，使營養過剩的現象日趨嚴重，也使得脂肪肝的發病率逐漸提高。因此有不少自認為健康者，在體檢做完腹部超音波後，發現有"脂肪肝"。得知這種結果，有人因為脂肪肝無明顯症狀，所以一點也不在意，有人卻非常害怕四處求醫、吃藥。到底脂肪肝是什麼？要如何面對它？
From:Ohayo元氣健康報
Please follow and like us:
保險贈品設限 想抽賓士 難了
壽險公會通過自律規範 嚴格限制廣告及贈品 購物頻道賣保單也被視為廣告
【記者李淑慧／台北報導】
壽險公會昨（18）日通過自律規範，避免壽險公司以誇大不實的廣告或優渥贈品，不當招攬保戶，未來所有保險商品的銷售招攬廣告及贈品，都受到嚴格限制，屆時壽險公司大手筆抽獎活動，如贈送賓士轎車將不復見。
【2004/05/19 星期三 經濟日報/18版/理財】
Please follow and like us:
人身傷害險 下月降保費
【記者孫中英／台北報導】
六年沒調整費率的壽險商品「人身傷害險」（例如意外險、旅行平安險），下個月可能全面降價。壽險公會理監事會昨天通過，壽險公司意外險主、附約保費有一成降價空間。
壽險公會這項決議將呈報財政部保險司核定，最快一個月，六月起人身傷害險將出現降價風潮。
【2004/05/19 星期三 聯合報/A6版/生活】
Please follow and like us:
報稅收執聯放一邊 民眾沒壓力
【記者劉菁菁／報導】
問：1988稅務訊息即時通，告知已收到民眾申報資料，這樣就萬無一失了嗎？
難度：★★★★
【2004/05/19 星期三 民生報/A11版/理財熱線】
Please follow and like us:
有助於降血壓的天然食物
想要增強抗病能力、預防高血壓嗎？那就要替自己規劃一套健康飲食計劃，讓病痛遠離，捍衛健康生活。
內容摘自－三采中醫館《高血壓自療事典》
From:三采養生館電子報
Please follow and like us:
最近迴響