泡腳對健康的好處,主要在於改善血液循環。台北市立聯合醫院中醫主治醫師吳建隆說,若從西醫的觀點來看,由於人體血液有一半以上是集中於下肢靜脈,因此靜脈回流要好,需要仰賴良好的肌肉收縮與關節活動,但是忙碌的現代人缺乏運動,平日上班若不是久坐於辦公桌前,就是好似罰站般站上一整天,容易造成靜脈曲張,尤其上了年紀的人,長期不動,也可能影響心肺功能,而原本心臟有問題者更要留意;泡腳有助於改善循環,降低腳的腫脹感,減少心臟的壓力負擔。
泡腳對健康的好處,主要在於改善血液循環。台北市立聯合醫院中醫主治醫師吳建隆說,若從西醫的觀點來看,由於人體血液有一半以上是集中於下肢靜脈,因此靜脈回流要好,需要仰賴良好的肌肉收縮與關節活動,但是忙碌的現代人缺乏運動,平日上班若不是久坐於辦公桌前,就是好似罰站般站上一整天,容易造成靜脈曲張,尤其上了年紀的人,長期不動,也可能影響心肺功能,而原本心臟有問題者更要留意;泡腳有助於改善循環,降低腳的腫脹感,減少心臟的壓力負擔。
作者:王友倫 新局企管網執行長
要經營一個由志工運作的非營利性組織,和經營一家公司差不多,只是有幾個角度不同而已。美國有一個「百合花協會」的英伯曼會長,就曾經讓這個花卉協會起死回生,他的故事,很值得讓非營利性組織的領導者參考,作為經營非營利性組織的借鏡。
【經濟日報╱記者葉慧心、陳怡君、黃啟菱/台北報導/2011.01.13】
南山人壽二度標售,潤成控股以21.6億美元(約新台幣648億元)得標。美國國際集團(AIG)與潤成控股昨(12)日完成股權買賣簽約,潤成控股並計劃推動南山人壽股票在台上市(IPO)。
【聯合報╱記者賴昭穎╱台北報導╱2011.01.13】
新北市的包租公、包租婆荷包要縮水了!財政部已核定99年度的租金標準,全台各縣市的租金稅負連續7年不變;但台北縣(已升格為新北市)調高1個百分點,原來台北縣的縣轄市從17%調為18%,鄉鎮則從14%調高為15%。台北縣調高1個百分點後,住家用的租金標準來到18%,超越高雄市的17%;不過,全台租金標準最高的還是台北市,住家用的是19%、非住家用的最高則是52%。
【聯合報╱記者蔡明樺、吳佩玲/大園報導/2011.01.13】
台電林口電廠計畫增設2座燃煤發電機組,每年的二氧化碳排放量將從400萬噸暴增到1300萬噸,因燃煤產生的二氧化硫,疑對桃園縣沿海蘆竹、大園、觀音和新屋4鄉鎮的稻作造成傷害,農民指無法收成的農地接近4000公頃,農民被迫休耕, 政府微薄的補助金根本不夠餬口,希望享電費折扣。
【聯合報╱記者張明慧、洪敬浤/台中報導/2011.01.12】
台中火力發電廠今天在龍井區舉行公開說明會,打算增設11、12號機組,消息傳出引發民眾強烈反彈,將聚眾千人抗爭;議員黃錫嘉說,台電根本趁中縣市合併混亂之際「強渡關山」,對市長胡志強「低碳城市」宣言是一大諷刺。
【聯合報╱記者趙容萱/南屯報導/2011.01.12】
南屯區劉姓家長昨天反映,他的孩子搭54號公車上學,刷「台灣通」儲值卡,結果儲值金被扣光光,反映的結果卻要他不要搭54號公車,讓他為之氣結,認為公車系統不完善,竟草率上路。
【記者游婉琪台北報導】
立法院院會三讀通過「大學法修正案」,賦予教育部強制執行國立大學整併權限。未來教育部可權衡高等教育發展、教育資源分布、學校位置等條件擬訂國立大學合併計畫,學校無權拒絕。
立法委員楊瓊瓔表示,未來5年,大專院校人數將減少5到6萬人,修正相關法條,有效運用教育資源,避免產生「蚊子大學」。
【聯合報╱記者林淑慧/台北報導/2011.01.07】
台電核四廠民國一百年底的商轉計畫又跳票了!台電公司董事長陳貴明昨天證實,核四最快要再延一年才能商轉發電,也就是要延到一○一年底。根據台電估算,商轉延後一年,恐怕還要再追加一百億元預算。
【中廣新聞 2011/01/04】
攸關「二代健保」改革的「全民健保法」修法草案,今天在立法院三讀過關。在國民黨人數優勢下,二代健保依照國民黨提出的「雙軌制」修正動議通過,除了現行的月繳保費,為了擴大費基,包括股利、利息、執行業務所得、高額獎金和租金收入,將以2%費率繳納「補充保險費」。(李人岳報導)
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