我站在大女兒的幼稚園教室裡，她和二十五個五歲大的小朋友急急忙忙到門口排隊，等候老師指示。並不是每個孩子的眼睛都注視著萊絲老師，一個男孩正用手指戮他前面的女孩，另一個小朋友吃力地綁著鞋帶，還有一個女孩逗留在地毯區附近，然而不過在幾星期之前，這裡還只是一群龍蛇雜處的孩童聚集地，每個孩子都忙著做自己的事情，不把老師的指令聽進去，不肯放下玩具，也不懂得團隊合作。
現今，進入這學年的第六個星期，他們總算像個班級了。他們站立在隊伍中，相當安靜地等候著下一個指示，準備做出老師要求的事情。從剛開學我第一次踏進這個混亂無章的教室到現在的狀況，變化如此之大，我不禁納悶：這種轉變是怎麼辦到的？
From：幼教老師的教養魔法

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作者：陳麗卿/總裁學苑專欄作家、Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監
最近讀了一本有趣的書《FBI 教你讀心術》(大是文化出版)，作者是由在美國FBI任職二十五年的優秀情報人員喬．納瓦羅，與心理學博士馬文．卡林斯。喬．納瓦羅因為「有辦法看穿人的心思」，逮到許多罪犯，其中還包括間諜頭子。書中提到一個有趣的觀點：「身體的真相 -- 從腳到頭，愈來愈不誠實」，因為自小我們的臉部表情已被訓練得很社會化：例如為了在長輩面前保持和顏悅色，所以學會了控制自己的表情。比起臉會掩飾，腳卻是最不被社會化、最會根據內在感覺做出自然反應的部位，因此FBI情報員喬．納瓦羅辦案時會從腳看起。事實上「形象」也是如此，內行人看「品味」，由下往上看；一個人上半身的衣著裝扮透露出他品味社會化的程度，但觀察一個人的腳，卻可以觀出其內在深處品味的細膩度、及愛美的程度。

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【文／徐文媛】
經血量過多，除了要不斷更換棉片，還常要面對突然失控泛洪、經血溢出的尷尬場面；而長期經血過多，更是導致女性貧血的主要原因之一，容易頭暈、疲倦，嚴重時影響日常生活及工作表現。
如果妳有經血過多、經痛的困擾，現在，除了服用止痛藥或動手術，子宮內投藥系統也能有效改善妳的生活品質。
From：常春月刊

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