DIY按穴 解決最困擾 大毛病

文.李怡嬅 攝影.陳德信
中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲,他的養生秘訣之一就是練八段錦,以及每天晨起淋浴按摩全身。
你想起而傚尤,卻擔心沒有足夠時間按摩全身嗎?沒關係,《康健》整理出現代人常見的8大問題,教你按對穴位,揮別疼痛。
From:康健電子報

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林懷民 VS. 黃聲遠 大聲說出別人的夢

【文/馬岳琳】
夏天,宜蘭。黃聲遠穿著背心,在他組織的「田中央」工作室裡。襯著隔壁的稻田,這個工作室一反尋常建築師事務所的精緻時尚,倒像家庭加工廠,二十多位年輕人對著桌上不同的建築模型細細討論。他們在這裡已經十五個年頭,作品展現對土地、基層民眾和公共利益的關心。
From:天下雜誌

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沒有絕境,只有絕望

從小母親就經常告誡我,貧窮並不可恥,只要不偷不搶,什麼工作不能做?機會是自己掌握的,世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。
我的工作生涯開始得比別人都早。上小學時,我就在制服後面黏上一張紙,上面寫著大大的「打工」兩個字。沒想到很快就有工作上門,只不過這個錢賺得一點都不輕鬆,因為得跟鬼打交道。礦坑事故多,死了一個人就像死一條狗,人命不值錢,報紙電視也不會報導。而人死後第二天就會被草草埋葬,因此常常需要有人幫忙挖墳墓。
From:王永慶的球僮

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指派工作或家事

幼稚園教室裡有些工作會分配給學生--灌溉花木、路隊長、幫忙做行事曆和收集紙張,因為工作給孩子機會承擔教室裡的某些責任和個人任務,避免讓學生產生老師會為他們做每件事情的期待。
在家裡,除了遊戲結束應該整理玩具或著色完之後應該收拾蠟筆之外,也得分擔一些工作,表示他對家裡面有貢獻而且也是重要的成員。幫忙工作給孩子覺得自己已經長大的觀念,以及了解屬於群體--家庭、教室或工作場所--表示得付出一些貢獻而非完全接受,同時也讓他們明白他們的貢獻是值得的。
From:幼教老師的教養魔法

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中國豪宅女皇湯臣集團董事長

【文/周啟東】
徐楓:面對人生困難大步跨過去就好了
中國政府是最有權力及資源的政府,但是卻有一位來自台灣的女企業家徐楓,敢公然與官方唱反調,在調控房價時推出全中國最貴的豪宅!為了守護亡夫心血及二個兒子,徐楓與官方僵持4年,她失去了什麼?學到了什麼?
From:今週刊電子報

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專案開始到結束,該做哪些事?

整理‧撰文 / 吳升皓
文章來源《經理人月刊》9月號
為了方便控管專案,專案經理會將專案分隔為數個階段(phase),當一個階段完成,交付出成果或產出具體文件之後,接著就會轉入下一階段。所謂「專案生命周期」,指的是就從專案的開始到結束過程中,必經的數個階段。
根據《專案管理知識體指南》(PM BOK? Guide),專案管理可劃分為5個流程,分別是起始、規畫、執行、監控和結束(結案);而在每一個流程中,都會運用到專案管理9個知識領域當中,一至多個不等的知識領域。

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歷史上的今天-0912

1987/9/12
教育部長毛高文表示國小教科書中吳鳳故事決予刪除。
1987/9/12
屏東縣高屏溪魚塭之養殖業者為要求縣政府重新檢討拆除魚塭之議,禁止子女上課,造成580名學童罷課。
1978/9/12
涉嫌台北縣中正橋收費站假造過橋費收據弊案之3名收費員移送法辦。

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