大致上痘痘的形成原因有以下3種說法:
西醫方面的說法 :
01.內分泌失調
02.油脂分泌旺盛
03.陽光曝曬
From:魅力電子報-百靈
04.飲食不均衡
05.洗臉沒洗乾淨
06.毛孔阻塞
中醫方面的說法:
01. 肝火太盛
02.天生體質
03.生活習慣不佳
04.無法排毒
05.長期上妝
其它原因 :
01.做臉引發衛生問題
02.睡眠品質不佳
03.寢具枕套不潔
04.保養品不適用
05.長期使用電腦
06.卸妝不徹底
青春痘是俗稱，因為在青春期最為常見。
其他如痤瘡、毛囊炎、毛囊皮脂腺發 炎等都是其同義字。
粉刺是指尚未發炎的青春痘，又可分為沒有開囗的白頭粉刺及 開囗小，且有色素沈著的黑頭粉刺。
許多人不知道自己臉上長的是青春痘，還以為 是對保養品過敏，對空氣不適應，
因為青春痘多形多樣，同一個人也可在不同時間 長不一樣的青春痘。
對抗青春痘的秘訣 :
秘訣一、正確的洗臉:
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。
如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔淨。
秘訣二、不要擠壓青春痘:
以免因不當擠壓而造成皮膚受傷.形成凹洞以及色素沉澱。
秘訣三、不要蒸臉:
蒸臉的時候會加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當的保養品及少化粧品:
最好是保持皮膚透氣.過度的濃妝豔抹無法遮掩痘痘.反而容易造成毛孔阻塞。
秘訣五、不要曬太陽:
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深 色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
秘訣六、睡眠要充足:
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沈沈的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆:
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，青春痘 會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡:
儘量少吃刺激性的食物如油炸.或辛辣食物且要多喝水。
