驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.5～3.19，「微雨眾卉新，一雷驚蟄始「。《孝經緯》：「雨水後十五日，斗（北斗星）指甲（方向），為驚蟄」。從驚蟄起為卯月，卯者，茂也，言陽生而滋茂也。此時節宜小運動微汗，多吃時令新菜，少吃酸味，睡眠充足，安靜神氣。

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