資料來源:臺北醫學大學‧市立萬芳醫院 中醫科李靜姿醫師、環台醫療聯盟
近年來因著電腦的大量使用，以致上班族每天埋首於電腦前的時間愈來愈長。門診中常有病人抱怨視力減退、眼睛酸澀容易疲倦等現象。眼睛乃靈魂之窗，若是眼睛每天都不舒服，相信對工作效率及情緒也會產生不良的影響。
From:Ohayo元氣健康報

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資料來源:林玉茹
跨入二十一世紀，我們這個世代面臨的競爭與壓力都比上個世代大很多，不僅在工作上面臨前所未有的全球化競爭，競爭的對象已不再是台灣島內的的同胞本身，而是身處不同文化的全球公民，一項調查指出台灣人平均每週工時高居全世界第一，台灣上班族的壓力由此可見一般。
From:Ohayo元氣健康報

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文/李采洪
排毒風盛行，究竟，毒是什麼？如何排毒？排毒之後，人就會健康嗎？
「不只是便秘，正常人都可以來做，人一天有三到五公斤的宿便是正常排便排不出去的，做大腸水療可以排掉身體的毒素，改善失眠、頭痛、膚色暗沉……療效很廣泛喔！」台北萬華一家大腸水療中心服務人員回答詢問電話時，極「專業」的推銷大腸水療的好處，還煞有其事的說：「我們做的是預防醫學。」
From:商業週刊電子報

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生機飲食推廣者早已經針對忙碌的現代人推出量身訂作的改良式生機，生機飲食變得更生活化、更易施行。
撰文=陳淑卿
諮詢=徐上德（復健專科醫師、生機飲食推廣者）、歐陽英（中國醫藥研究所養生植物應用班教師、生機食療推廣者）
From:常春月刊電子報

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膽固醇與三酸甘油脂過高是中年人的普遍問題，很多人身受其擾，醫師指出，可以用飲食的自然方法，安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂。
From:Ohayo元氣健康報

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撰文=陳淑卿
諮詢=徐上德（復健專科醫師、生機飲食推廣者）、歐陽英（中國醫藥研究所養生植物應用班教師、生機食療推廣者）
每一口飲食、每一口呼吸，我們在不知不覺中攝入了一些有礙健康的物質，提倡自然療法者因此提倡「體內環保」，也就是「排毒」。
From:常春月刊電子報

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香蜂草不但滋味香甜、且有淡淡檸檬味，清新爽口，很適合夏天飲用，且還可以放鬆心情、改善失眠的擾人情況！讓你遠離糟情緒、將心情沉穩下來，專心面對接下來的挑戰！
From:三采養生館電子報

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癌症的發生無法以單一因素解釋，因此，沒有一種方法能百分之百的預防癌症。不過，許多研究證實，癌症的發生與飲食習慣關係密切，飲食習慣是僅次於吸菸的致癌因子，透過改變飲食，能降低罹癌的風險。
From:常春月刊電子報

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國際會議上定出了6種保健品﹕
第一 綠茶
第二 紅葡萄酒
第三 豆漿
第四 酸奶--人家不提牛奶，你注意啦
第五 骨頭湯
第六 蘑菇湯
（一個中國人寫的）
（From：網路分享文章..有些詞是大陸用語,請自行判斷）
其實我覺得前面寫的還有道理，後面的，越來越看不下去
不但拼拼湊湊的，有些資訊也有謬誤。

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