處暑節氣介紹
2013年08月23日，太陽到達黃經150°，處暑節氣開始。「暑氣至此而止矣」，北方天氣逐漸涼爽，南方雖還有秋老虎的餘威，但也常見雨晴氣清。此時節「肺氣獨旺，宜養心肝之氣，勿大汗」，故睡眠要充足，性情要平和喜樂，「秋瓜壞肚」寒涼瓜果此時不宜吃了，疰夏變瘦的人可以「貼秋膘」，增加些容易消化的魚、肉、大豆等高蛋白食物。

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