白露節氣介紹
今年的白露節是9.7—9.22，《孝經緯》「斗指庚，為白露，陰氣漸重，露凝而白」，白露節清晨草木上可見到白色露水，故名白露。白露為八月節，農曆八月宜祈謝求福，收斂神氣。養生注意飲食勿過飽，白露勿露身，早睡養陰精。

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白露節氣介紹
今年的白露節是9.7~9.21，此節氣，早晚溫差是一年中最大的，清晨草木上可見到白色露水，故名白露。俗話說「白露天始冷，鴻雁南飛去」，即便是南方，也要「白露勿露身」了。民間有白露節氣適宜祈謝求福的習俗。養生上注意早晚保暖，不要吃太飽，安寧志性，令心神像秋季的天空一樣清明爽朗。

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