濕熱體質清明節氣的「活法兒」-清明

清明節氣介紹
今年的清明節氣是4.4~4.19。《月令》「三月節,......物至此時,皆以潔齊而清明矣」 。清明時節,氣溫上升,雨潤草木。北方大部分地區感受到春風溫柔,江南地區細雨紛紛。此時節宜補養肝腎,故要懶散形骸、勿大汗、臥早起早、沐浴陽光。

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