時序進入二月，正值各級學校開始放寒假，加上春節假期，許多人都有安排全家出遊的計畫，隨著生活水準的提昇，旅遊人口正不斷地增加。但是出外旅遊，除了行程安排需考慮體力能夠勝任外，如何維護一雙明亮的雙眼，去欣賞旅途中的優美景緻，不至於因雙眼的不適導致，『乘興而去，敗興而歸』的遺憾，則有待行前及旅遊時的預防保健措施。
From:Ohayo元氣健康報

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資料提供：壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
運動會三千公尺決賽，一路遙遙領先的王大明（化名），正準備在最後二百公尺衝刺時，突然慢下腳步，一臉痛苦地按著右邊的小腿，眼睜睜地看著原本落後自己一大截的選手抵達終點。女子職業網壇的新球後賈絲汀-海寧哈德恩（Justin Henin-Hardenne），常在重要比賽中大腿抽筋，必須中斷比賽請運動防護員（Athletic trainer）治療，雖然大多只是虛驚一場，但也常讓支持她的球迷捏了一把冷汗。
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文/張德峻 老師
我們對政府提出來的「相信台灣、堅持改革」均極支持，不過，政府的改革也有不符民眾期待之處，還需要繼續努力 以求貫徹，茲以車禍案件鑑定工作為例，依據監察院九十一年一月十六日通過對內政部警政署、中央警察大學、台灣警察專科學校及交通部等單位之糾正案，其中有關車禍鑑定部分是「反觀我國鑑定機構成立近四十年，卻依然問題重重，品質低落、欠缺公信力與權威性，改革停滯不前」。
From:交通鑑定資訊網

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資料來源:陸希平
癌症令人聞之色變，一般人視之為絕症。其中肺癌更為癌症中的第一殺手。何以致此？名為癌症，實有千百種，有的癌常見，如子宮頸癌﹔有的少見。有的凶惡， 如食道癌﹔有的較溫和，如甲狀腺乳突癌。所以肺癌得此渾號，首要條件就是肺癌夠常見，其次就是肺癌夠凶惡（足以致命）。
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尋常乾癬又叫銀屑病或牛皮癬，它是一種會不斷反覆發作，時好時壞，只能控制不能根治的慢性皮膚病。有些人生來就立刻發病，但是也有到了老年才出現銀屑病病徵的，不過多數都在二十歲和三十歲之間發現此病，發生於十歲以下者很少。
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[周禮春官大祝] 辨九拜之儀，一曰稽首，二曰頓首，三曰空首，四曰振動，五曰吉拜，六曰凶拜，七曰奇拜，八曰褒拜，九曰肅拜。
From:國家地理(中國網頁):
http://202.108.249.200/geography/mfms/20010719/1.html

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台灣地區過敏性疾病的發生率最高的是過敏性鼻炎，常見的症狀包括：慢性反覆的鼻塞、流鼻水、打噴嚏和鼻子癢，特別是清晨起床時容易發生，有時候會併發眼睛癢、流眼淚以及黑黑的下眼眶的症狀。通常因為沒有立即性與致命性的危險，反而容易忽略它對生活品質的影響。
From:Ohayo元氣健康報

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保存臍帶血自90年代初期即開始，近年來逐漸熱絡。由於疾病的發生常是出乎預料的，因此有越來越多人「事先保存以備日後之需」；除此之外，還有許多常見理由，以下以實例列舉之。

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資料來源:門諾醫院皮膚科 邱醫師、環台醫療聯盟
頭髮只是人體諸多器官組織的一小部份，卻是許多人的日常生活中的關注焦點。頭髮被西方人稱為無上的光榮（crowning glory），聖經中稱為榮耀的冠冕（箴言16章31節：白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上必能得著）。年輕的時候，「頭髮厚密纍垂，黑如烏鴉」（雅歌五章十一節），年老時，不是頭髮漸稀，就是滿頭華髮。掉頭髮、禿頭甚至可以成為現代人的夢魘主題，可見掉頭髮的確會讓人焦慮。
From:Ohayo元氣健康報

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資料來源:嘉義基督教醫院 家庭醫學科、環台醫療聯盟
局部用維他命C是新加入的皮膚維護利器。這是因為科學研究顯示它確實有效。市面產品如雨後春筍出現。無疑地，使消費者無從選擇，當然不是所有品牌都達到一樣品質，那麼買之前要如何評選呢？在選擇之前，首先要指出的三大問題：
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