大雪節氣介紹
今年的大雪節氣是12.7～12.20，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」。此時氣溫更低，白晝更短。大雪時節，黃河以北一帶已有積雪，天氣寒冷。而江南才剛剛進入隆冬季節，陰冷寒濕。廣州一帶雖然還是草木蔥蘢，但也明顯感覺氣溫下降。《修養法》建議此月宜「補理肺胃」，加之此時節易受寒感冒，故重點要保暖祛寒，睡眠充足，保持良好免疫力。

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