濕熱體質大暑節氣的「活法兒」-大暑

張貼在 2013/07/22 作者 denniswave — 暫無迴響 ↓

大暑節氣介紹
今年的大暑節氣是從7月22日~8月6日，雖然是熱至極，但已經是酷暑的尾巴，此時滿世界都是濃綠樹蔭和歡暢蟲鳴，還有午後帶來涼爽的雷陣雨。大暑時節濕熱蒸郁，人沒有精神，食慾也不好，切不可任性食冷，縱意當風，容易患胃腸疾病。飲食需溫軟，睡眠要充足。宜入山避暑，閉門靜宅，讀書養神。

Please follow and like us:

張貼在 2012/08/06 作者 denniswave — 暫無迴響 ↓

大暑節氣介紹
今年的大暑節氣從7月22日~8月6日，包含著頭伏和二伏，是全年溫度最高的時候，天氣火熱，地氣陰濕，加之午後的雷陣雨，濕熱最易克傷脾胃，脾濕重、胃陰涼。所以此時尤其要注意保護脾胃，避暑祛濕、心靜清涼。

Please follow and like us:

大暑